幸福不是常态。在生活里被人忽略的细节中找到幸福，这是逐渐养成的本领。相信这一点的人们为我们展现了生活里让他们拥抱幸福的一千零一个细节，没有人能从她们身边把幸福抢走。抗抑郁的“心灵鸡汤”
“我们要等到什么时候才觉得幸福？”肯定不是只有等到世界乱了套，经济危机消退，或者天上掉下个大馅饼。幸福，不能等，转瞬即逝的幸福要在它溜走前牢牢抓住。
甚至，也可能尤其是在经济危机的时候，小幸福可以收集很多。这一切决定于看问题的角度、付出的时间，还有是否用心感受。无论是在家还是在办公，和闺蜜还还是和家人在一起，甚至是在街道上或地铁里，我们能够抓住并享受到那轻松的一刻，微弱的光亮让我们微笑，友善的行为让我们欣慰。而不是对于现实生活灰暗的一面报着将就甚至自怨自艾的态度。不，幸福不是常态。是，在生活里被人忽略的细节中找到幸福，这是逐渐养成的本领。相信这一点的人们为我们展现了生活里让他们拥抱幸福的一千零一个细节，没有人能从她们身边把幸福抢走。抗抑郁的“心灵鸡汤”！
在工作场合
由于是在工作场合我要度过一天大部分时间，即便工作负担压得我快趴下，我也给我自己一些小小安慰：
42岁的薇珍妮说：“办公桌上摆放一束鲜花，两次会见间听听音乐，和我的合伙人喝杯咖啡...然后掂量着想到我是多么幸运拥有这份工作。”
32岁的朱莉说：“当我忙得不可开交时，我有一个诀窍：一次只做一件事，读邮件时把电话线拔掉，开会时把电脑关掉，我把工作列成清单，我一个一个地处理.这样做效率高不说还挺让人高兴。”
37岁的罗曼妮则更倾向于：“我的小幸福，是当我不给自己太大压力的时候。想象自己已经完成的工作，告诉自己事情已经有进展了。我喜欢和同事一起狂笑，茶歇的时候吐吐槽。”
38岁的阿赛洛透露道：“我藏在办公室一大盒老式的糖果，我绝对不给孩子吃的那种。我偷偷享受着没当妈妈时的任性。”
在家里
“我和我女儿在一起的时候，我把手上的事儿全推掉”。41岁的阿卡特说：“我尽量让自己百分之百的精力都花在孩子身上。我喜欢看她逗乐，取得进步，我全身心地享受这些重要的时刻，哪怕等她睡着后，我得接着做我的工作。”
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