在这个世界上，我们不可能事事顺心，处处如意。总会有很多残酷的事实和境遇是我们无法回避、无法选择又无法改变的。如果因此而怨天尤人，自我消沉，那你的人生只剩下苦闷和抱怨了。所以，不管是生活还是工作，都应该坦然接受不可改变的事实。这绝不是逆来顺受或者不思进取，这只是一种积极的顺其自然的人生态度。
人生本来就是一个输赢交错的过程，就是诸葛亮再世也无法准确预测和掌控不可预知的未来，更不能改变过去既成的事实。所以，与其死死纠缠在不更改变的过去，还不如改变心态，坦然接受，放眼未来。
人生总要遇到这样那样的磨难，好比唐僧西天取经，总有劫难等着你去克服。事实不会因为你的痛苦就会发生改变，如果你能保持良好的心态，采取积极的行动，那么磨难就会变成“磨刀石”，不但让你卷土重来、东山再起，还使你变得更加出类拔萃。
已故的美国小说家塔金顿常说：“我可以忍受一切变故，除了失明。我绝不能忍受失明。”可是在他60岁的某一天，当他看着地毯时，却发现地毯的颜色渐渐模糊，却看不出图案。他去看医生，得到了残酷的证实：他即将失明。有一只眼差不多全瞎了，另一只也接近失明，他最恐惧的事终于发生了。
塔金顿对这最大的灾难如何反应呢？他是否觉得：“完了，我的人生完了！”完全不是。令他惊讶的是，他还蛮愉快的，他甚至发挥了他的幽默感。那些浮游的斑点阻挡他的视力，当大斑点晃过他的视野时，他会说：“嗨！又是这个大家伙，不知
他今早要到哪儿去！”完全失明后，塔金顿说：“我现在已经接受了这个事实，也可以面对任何状况。
为了恢复视力，塔金顿在一年内得接受十二次以上的手术，而且只是采取局部麻醉。他会抗拒它吗？他了解这是必须的，无可逃避的，唯一能做的就是优雅地接受。他放弃了私人病房，而和大家一起住在大众病房，想办法让大家高兴一点。当他必须再次接受手术时，他提醒自己是何等幸运：“多奇妙啊，科学已经进步到连人眼如此精细的器官都能动手术了。”
当真正面对无法改变的事实的时候，其实每个人都能接受，就像本以为自己绝不能忍受失明的塔金顿一样。这个时候他却说：“我不愿用快乐的经验来替换这次机会。”他因此学会了接受，并相信人生没有任何事会超过他的容忍力。如约翰弥尔顿所说的，这次经验教导他“失明并不悲惨，无力容忍失明才是真正悲惨的”。
成功学大师卡耐基说：“有一次我拒不接受我遇到的一种不可改变的情况。我像个蠢蛋，不断作无谓的反抗，结果带来无眠的夜晚，我把自己整得很惨。终于，经过一年的自我折磨，我不得不接受我无法改变的事实。”?
西方有句谚语：“不要为打翻的牛奶杯而哭泣”，这与中国的一个成语“覆水难收”有着异曲同工之妙。用流行的话来说，“你可以设法改变三分钟以前的事情所产生的后果，但你不可能改变三分钟之前发生的事情。”是啊，事实已经发生，就算肠子悔青了也没有“月光宝盒”送你回到过去，所以，不如将精力放在如何解决问题上，避免以后再犯同样的错误。
金融危机爆发的时候，谭先生十分庆幸自己没买股票，谁知他的妻子却号啕大哭，说她把家里60万元的存款给了一个朋友做投资，说一年的收益的非常可观，可现在朋友破产，人也消失了，60万元打了水漂。
谭先生一阵头晕眼花，这意味着，他这十多年的辛苦努力全白费了，真是应了那句“辛辛苦苦二十年，一夜回到解放前！”谭先生真想把妻子痛打一顿，可是他很快冷静下来，他对满脸泪水的妻子说：“命里没有莫强求，钱已经丢了，再哭也哭不回来。幸好我还有一份不错的工作，咱们的生活还是不成问题的。”
谭先生虽然嘴上说得淡定，可是他心里清楚自己的小康之家已彻底沦落成真的无产阶级家庭了。其实他的工资也不是很丰厚，虽然够得上家里每个月的开支，可是女儿马上就要上大学，夫妻双方的父母年纪都大了需要他们照顾，谭先生感到了前所未有的压力。
可生活还要坚持下去，于是，谭先生和妻子商量用各种“开源节流”的办法来应对：谭先生戒了烟；名牌衣服不买了，以前的旧衣服整理一下也很好，很多还都是新的；朋友聚会尽量在家吃；尽量不打的，出门坐公交；妻子开了个小卖铺赚些钱……
就这样，谭先生家的日子虽然现在过得辛苦了些，但是依然有条不紊的向前进行着，一家人都相信日子会一天天好起来的，只要一家人同心协力，满怀信心。
不幸的发生，往往是因为我们对事物做出了错误的估计，因此不得不付出代价。但是，错误已经发生，懊悔、暴怒、颓废都无济于事，只能让事情变得更糟。不如向谭先生学习，勇敢面对突如其来的灾难，用平静的心态去承受不可更改的事实，想办法去解决问题，而不是企图“回到过去”。
面对不可避免的事实，我们就应该学着做到诗人惠特曼所说的：“让我们学着像树木一样顺其自然，面对黑夜、风暴、饥饿、意外与挫折。”
坦然接受现实，并不等于束手接受所有的不幸。只要有任何可以挽救的机会，我们就应该奋斗。但是，当我们无法挽回无法改变的时候，我们就不要再踌躇不前，拒绝面对。要接受不可避免的事实，唯有如此，才能在人生的道路上掌握好平衡。
放下自卑的包袱，做最好的自己
你的自卑来自哪里？容貌、金钱还是性格？容貌是天生的，自信的人最饱满最耐看，更何况审美观是因人而异的；金钱是双手挣来的，只要努力，你也可以获得，关键是自己有信心，肯吃苦耐劳，钱是挣不完的；性格取决于你自己，愿不愿意敞开心胸跟人沟通交流，只要有诚意和热情，你就会变得开朗大方。其实每个人在不同的时期，都会产生程度不同的自卑心理。所以只有正确面对，勇敢甩掉自卑的包袱，释放自己，才能做最好的自己。
或许你没有秀美的容颜，也没有聪颖的天资；或许你没有骄人的学业，也没有出众的才华；又或许你没有显赫的家世，也没有耀眼的工作……总之，自己身上千疮百孔，没有任何闪光点，而别人看起来都是幸福优秀的人，看到别人幸福的微笑都觉得是对自己无情的嘲笑。
自卑是许多悲剧的根源所在。我们希望像他人那样去生活，像他人一样地为人处事。也因此我们将自我置于别人之下，先比较，然后批判自己，无限夸大别人的能力，这种夸大又反衬出自己的渺小，这是伤害自我的致命武器。我们会觉得自己各方面都不如人，有各种各样的缺点和不足，而别人却完美无瑕。也许他们本来极为优秀，但在内心里却轻视自己。他们内心焦虑不安，没有自己的主见，用别人的判断标准扼杀了自己的信心。
自卑是自我挫败的源头。我们很容易因为自我条件不足而产生自卑心理，这在生活、感情、职场中也是阻碍成功的大敌。不管你承认与否，自卑者面对生活缺乏勇气，不敢与强大的外力相抗衡，才会使自己在痛苦的陷阱中挣扎。有谁愿意成为一个带有自卑性格的人呢？我相信所有自卑的人都渴望把“自卑”这个沉重的包袱重重地摔在地上，从此挺胸抬头，脸上洋溢着自信的微笑。
有一个23岁的女孩，身边有一位成熟稳重、经济条件不错的男人一直密切关注着她——那是她的钻石王老五上司。她是一个敏感的女生，怎会不知道？然而，由于潜意识里的自卑感在作祟，她总不肯给他表白的机会。她在心里发誓：要做就做他身边最优秀的女人，将其他女人比下去，然后才坦然接受他的爱。
从此以后，她拒绝了他的一切邀请，深居简出，埋头苦读，终于考上了她一直向往的，他曾经就读过的那所著名学府的研究生。当他提出送她去上学时，她婉言谢绝了，她觉得自己不该是一个不谙世事的小丫头、只会读书的小呆子，而应该是一个高分高能的天之娇女。她要借助任何一次机会锻炼自己，为的是将来能够与他并肩站立，成为他的同行者，而不会自惭形秽。在读研期间，她潜心做学问，又多方锻炼自己的心智，磨炼自己的毅力，如愿以偿，她变得那般出类拔萃，导师觉得她不读博士真是浪费。于是，她又花了三年时间读完博士。院里挽留她，并允诺送她出国，而她却无心逗留，想让他看到自己经过这六年时间变得如此优秀的愿望显得那么强烈。她，终于带着美好的期待飞回到他所在的城市。这一次，是她主动约的他，她想向他显示：自己有足够的优秀成为他的帮手；她还想让他意识到：她有了做他好太太的完美条件。然而，他与她坐在咖啡屋里还没说几句话，他的手机就响了，他接起来：“啊？儿子又发烧了，好，你等着，我这就回去送他去医院。”然后，他略带歉意得对她说：“我儿子生病了，我太太很紧张，现在他们很需要我在他们身边，我们以后有空再聊，好吗？”如晴天霹雳将她击中，她只剩下机械地点头，机械地回答：“好！”除此之外，她还能说什么？做什么？
故事中的女孩由于内心的自卑不愿意接受上司的追求，她固执地以为只有自己足够的优秀时，才能够配得上他！然后，她就想尽一切办法要让自己变得更加优秀。然而，当有一天她真的觉得自己足以匹配那个优秀的男人时，才发现幸福早已不在自己的身边。其实，是门当户对的世俗爱情观使得她失去了原本属于自己的东西。优秀固然很重要，可是比起得到幸福来说，就显得微不足道了！
在优秀的追求者面前，我们没有必要自卑，因为爱情与幸福对任何来说都是平等。当爱来了，就请勇敢地接受爱吧，别为世俗的眼光而毁掉了自己一生的幸福，有时候，我们真的没有必要刻意地去追求优秀，毕竟优秀只是一个外在的条件，就犹如一个美丽的装饰品，有了自然让人赏心悦目，没有，依然可以快快乐乐地活着。
挫折与坎坷也是生活的一部分，逆境时有发生。出于许多原因，在复杂的社会中我们经常要面对失败。没有人能够避免和逃脱日常生活不期而遇的变故。这些变故让我们的处境变得尴尬和艰难。没有闭月羞花之貌，没有经天纬地之才，没有一个官爸爸或富爸爸，相比之下，我们什么也没有，好像只有自卑了。
从前，在夏威夷有一对双胞胎王子，有一天国王想为大王子娶媳妇了，便问他喜欢怎样的女性。
大王子回答：“我喜欢瘦的女孩子。”而知道了这消息的岛上年轻女性想：“如果顺利的话，或许能攀上枝头作凤凰。”于是大家争先恐后地开始减肥。
不知不觉，岛上几乎没有胖的女性了。不仅如此，因为女孩子一碰面就竞相比较谁更苗条，甚至出现了因为营养不良而得重病的情况。但后来却出现了意外的情况。大王子因为生病一下子就过世了，因此仓促决定由弟弟来继承王位。
于是国王又想为小王子娶媳妇，便问他同样的问题。“现在女孩都太瘦弱了，而我比较喜欢丰满的女性。”小王子说。
知道消息的岛上年轻女性，开始竞相大吃特吃，于是，岛上几乎没有瘦的女性了，但岛上的食物也被吃得匮乏，甚至连为预防饥荒的粮食也几乎被吃光了。
最后王子所选的新娘，却是一位不胖不瘦的女性。王子的理由是：“不胖不瘦的女性，更显青春而健康。”
每个人的审美观并不相同，太看重别人的评价或因为自己一点的缺陷就自卑，不但没有必要，而且会影响自己正常的生活。
一个人自卑的人的特点是：认为别人都比自己强，自己处处不如别人。轻视、怀疑自己的力量和能力。自己与自己的较量是最残酷的，因为我们面对的不是别人，而是我们自己，只要我们稍不留神，就会被自卑钻了空子。在人生的道路上，成功的人都是战胜了自己的人，而失败的人都被自己的自卑感给压垮了。自卑感在每个人身上都或多或少地存在，但我们不应被自卑吓倒，而应超越自卑，让它升华为一种良好品格：谦虚谨慎，不骄不躁，继而转化成进取的动力。只有这样，你才会活得开心，活出自信，你的人生才会充满希望和阳光。
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