阿里斯·梅里特是美国的一名跨栏选手。那年，有同学和他打赌，让他跨越场地中一个比较高的障碍物。虽然梅里特从未练过跨栏，但生性好强的他不愿在同学面前低头，于是他铆足劲，纵身一跃，竟然不是很费劲就跳了过去。梅里特做梦也没想到，自己的短跑成绩不怎么理想，而跨栏却有过人之处。
从那次打赌事件后，梅里特果断地放弃了短跑，改学跨栏。当然，跨栏并非梅里特想象的那么简单、容易，刚开始训练，他就摔了好几个跟头，并且随着训练的深入，他渐渐地发现自己有一个致命的弱点，那就是起跑的速度不够快。而对于短距离的跨栏运动员来说，时间就是胜利，哪怕是0。1秒，那也可能是成败的关键。梅里特心里明白，要想成为一名优秀的跨栏运动员，就必须寻找一个行之有效的方法，以克服这一缺陷。可是，梅里特做了许多种尝试，还是比别的运动员慢半拍。
那一晚，梅里特辗转反侧，难以入眠。不过，他很快就想通了一件事，既然自己无法在起跑上突破，那又何必在这方面浪费时间呢？110米跨栏不是只有一个栏，而是有10个栏，也就是说，只要自己上第一个栏时，力求稳妥，再在后面把速度提上去，也不是没有取胜的机会。经过反复练习，梅里特果然把缺陷化为了优势，他在前几栏积蓄力量，而在后几栏猛烈爆发，以最快的速度将对手甩在身后。
2004年，18岁的梅里特代表田纳西大学参加了在意大利罗塞托举行的田径世青赛，他就像一匹奔驰的骏马，毫无悬念地赢得了110米栏的冠军。那是梅里特第一次获得如此高的荣誉，他不由信心倍增，决心在110米栏闯出一番新天地。然而，在2006年，梅里特却遭遇了滑铁卢，因为他在瑞士洛桑遇到了飞人刘翔，那一次，尽管他跑出了13秒12的好成绩，但比起刘翔的12秒88，他还是失败而归。虽然梅里特不敢想象，世界上竟有人能跑出这么快的速度，但他又不得不相信眼前的事实。那一刻，梅里特才知道“天外有天，人外有人”，自己与那些顶尖跨栏选手比起来还是有一定的距离。梅里特感到有些沮丧，他情不自禁地问自己，我能超过刘翔吗？心中一个声音说，刘翔就像一座山，你不可能超过他的，这辈子你能做第二就不错了；而另一个声音又说，不行，我不能退缩，既然刘翔能打破世界记录，那我也同样可以做到。
为了进一步提高自己，梅里特加强了训练，并苦苦地寻找着超越自己的方法。通过几年的摸索与实践，梅里特决定将八步上栏改为七步上栏，因为七步上栏可以大大地提高攻击性和速度，以绝对的优势压倒对方。经过三个多月的刻苦训练，梅里特终于掌握了七步上栏的要领和节奏，他的跨栏成绩一下子突飞猛进。
2012年3月，梅里特再次与飞人刘翔相遇，这一次，他以7秒44的成绩击败了刘翔，取得了土耳其室内世锦赛男子60米栏冠军。更令世人震惊的是，梅里特在几个月后的伦敦奥运会上技压群雄，成功地登上了奥运冠军的宝座，实现了自己多年的梦想。
李嘉诚有一句经典名言：不为失败找借口，只为成功找方法。梅里特的成长经历告诉我们，世上之事不是不可能，只是我们没有找到打开成功大门的那把钥匙，就像一百多年前，爱迪生发明电灯一样，那时没有人敢相信这会变为现实。
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