每个人都会怀疑生命的目的，怀疑他（她）为什么要活在这个世界上。到底人的一生意义为何？我发现生命中真实的目的是在找出个人的使命。也就是说：你内心的欲望。这是在你内心深处的东西，一生都在向你诉说，要求你追求的呼声。但是大部分的人们呢，都将这个心里的声音丢在一旁，假装它并不存在，却将自己放在家庭事业中间挣扎。但重点是每个人都有能力为自己建立一个使命。
在西方历史文化中对人类最有影响力的人是耶稣基督，其它的文化则有释迦牟尼、孔夫子跟穆罕默德。然而有趣的是他们的教训都是以爱为出发点。假如你再看看那些受他们影响的人们不管是古代或者是现代人，他们都是被使命所驱使的人。所以整个世界都在寻求，你我都在寻找使命。使命呢，使得我们愿意为了别人的意图而牺牲自己。事实上我们只愿意在比自己更重要的事情上或是超越个人的事件上牺牲自己。历史上任何一位真正伟大的人，都是努力在使自己成为一个不断对别人付出爱的人，他们用自己的一生来服务人类，而要成为一个充满爱心的人就必须要使自己培养与他人之间爱的关系。这就是为什么我们说要先在家里面跟自己的家人先建立起爱的关系。
所以培养爱的人际关系呢是人类生命当中最重要的事情，当你回顾自己一生的成就，你会发现到这些事件都是发生在你所爱的，或者是呢，曾经爱的人的身上。那么如何能够成为一个充满爱心的人呢？
第一，毫无保留地接受你自己是个有价值的人。
第二，承担完全的责任，没有埋怨跟借口，完全地接受事实。
第三，学习去宽恕，尽自己的力量去宽恕别人。
第四，使你的心智充满爱的思想，充满积极的思想。
第五，订定高尚的目标，并且努力去达成。
第六，好好地照顾你的身体吃有营养的食物，做适当的运动，拥有充分的睡眠。
第七就是不断地练习爱人如己这个黄金定律，练习宽恕、包容的能力，爱、了解、怜悯。
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