不仅适用工作，还适用家庭，孩子，简直是包治百病的灵丹妙药。
小编是费劲千辛万苦，搞到了手了，分享给各位朋友。
一、睡觉前，列出明天要干的活
没有规划，就等于一切乱糟糟。规划就是让一切变得有序，变得一切在你掌控之中。
每天晚上，你把明天要做的事情写下来，当然，上厕所诸如此类的就免了。
这个过程只需花费你5分钟的时间，但是，可以为你明天节约几个小时的时间。
二、第一件事的重要程度
你要明确，昨天晚上列出的计划，哪一个项目是最重要的，你要标记下来。
你要确定随时随地，你干的事情都是最重要的。
每一件事都要标记上，你可以用ABC,可以123，你喜欢什么，就用什么，但是一定要做出选择。
三、绝对的专注度
我们起码有一半的时间浪费了，比如倒水，看手机，上厕所，这是专注度的缺乏。
那么有一个方法，可以让你瞬间解决思想不集中的问题。
你要设置二十五分钟为一个工作时间，在开始之前，把水喝了，厕所上了，手机扔开，在这二十五分钟绝对不能做其他的事。
二十五分钟完了之后，休息五分钟，接着进入下一个二十五分种。
四、突发事件怎么办
如果在我们的规划中，突然需要处理一件事情。
那么对于这种情况，要根据重要程度，把突发事情纳入最需要解决的问题。
放下手中工作，解决突发事件，解决完了，在接着干没有干完的工作，你始终都是在规划中，做最重要的事。
五、碎片时间的应用
碎片时间就是空闲的，时间短的，比如上厕所，做公交，散步。
如果把碎片时间系统化，你将得到额外一大笔时间，你可以把时间应用到各个方面。
比如，做公交你可以学习一段视频，散步，你可以听上一篇文章，时间是海绵，你得挤。
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