什么是平和之心？所谓平和之心就是宠辱不惊，闲看庭前花开花落，去留无意，漫随天外去卷去舒之心；平和之心是不以物喜不以己悲之心；平和之心是非淡泊无以明志，非宁静以致远之心；平和之心就是守住一颗宁静的心。
俗话说“平和的心是金”，是的只有内心平和，才能创造世间无与伦比的美。哲学家伯兰特·罗素曾说“保持好的心态比拥有好的环境更重要。”因为心态才是自己真正的主人，要么是你去驾驭命运，要么是命运驾驭你，自己的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。守住一颗平和之心，不希望感天动地，只想要此时的宁静，不希望功名在身，只想要闲看庭花，不希望举世闻名，只想要心远地偏。
平和之心说到底就是以静识物、以静观心，是人们认识真理和自我修养的基本方法。所以古人很早就倡导要在宁静中思考问题，从而透过表象把握事物的本质和规律。在日常生活中，培养平和的心态，拒绝急躁，才能使我们避免失误；而遇到挫折和困难时，依靠平和的心态才能找到解决问题的方法，避免消极被动和丧失信心。
确实，人生之路，不会总有枝繁叶茂的树，鲜艳夺目的花朵，蝶飞蜂舞的美好景色，也会有阻挡在前的高山和荒凉的沙漠；不会总有阳光照耀下缤纷的色彩，也会有阴天时的迷雾重重；生活不仅有灿烂的笑颜，还会有无言的泪水，任谁也无法轻松的跨越。
那么，做人应保持一颗平和之心的内涵有那些呢？个人理解认为主要有以下五点：
拥有平和之心就是胸襟豁达。保持平和之心才是悟道之本。拥有一颗平和之心，就不会浮躁，不会焦灼，不会被欲望占满，更不会让灵魂搁浅在无氧的空间里。平和之心就拥有一种正确的处世原则，一份自我解脱、自我肯定的信心与勇气，不会高估自己，也不会自甘落后。只有保持平和之心，才能做到走自己的路，让别人去说吧。这样的人才能成功，才能逐渐实现人生的理想和夙愿。
拥有平和之心就是通情达理。一些人气量狭小，遇到问题经常从个人角度考虑，不善于为他人着想；而发生矛盾的时候也不善于忍让，结果使自己患得患失、斤斤计较，最终失去了平和的心态。许多人脾气暴躁、性子急，所以做事的时候不能准确拿捏、不能很好地掌握分寸。比如说话的时候爱发火，甚至出语伤人；做事的时候不细心，甚至把事情搞砸。历史的经验告诉我们，拥有一颗平和的心是为人通达、妥善处理各种事务的基本要求。
拥有平和之心就是乐而忘返。有平和之心的人，才会摆正心态。具有平常之心的人，当受到挫折、失意时，就不会让这些情绪所激怒，伤害人的感情，影响人的生活，而整日闷闷不乐，人会欣然接受，处于泰然。如果拥有积极的平和之心，就可以得到快乐，就会改变自己的命运。乐观豁达的人，能把平凡的日子变得富有情趣，能把沉重的生活变得轻松活泼，能把苦难的光阴变得甜美珍贵，能把烦琐的事情变得简单干练。因为更多的时候，生活不是追求的繁华，而是求得内心的平静与安宁。
拥有平和之心就是心态平衡。孔子说过：“不义而富且贵，于我如浮云。”视富贵如浮云，这是何等的淡定。作为做人，有平和之心的人赢得心灵的的宁静，有一颗平和之心的人，就会“行到水穷处，坐看云起时。”的恬静安然。平和之心能够使人们“无丝竹之乱耳，无案牍之劳形”，做到“水流任急境常静，花落虽频意自闲”。用平和之心心拥抱生活，珍惜你所拥有的，摆脱欲望的枷锁，不要去羡慕别人，淡泊名利，不求奢华，不以物喜，不以己悲，做人，切记不要太贪婪，看得开，烦恼自然无，不要太计较认识的得与失，学会选择，懂得放弃，保持一颗平和之心，坦然接受自己，享受生活，享受快乐。
拥有平和之心就是宽宏大度。胸襟得意时不狂傲，失意时不绝望，有一颗卑微的心对待生活，努力的往前奔，能做到这一步，人就达到了人生的另一个境界。自爱：自己尊重自己。自省：每日三省吾身，去伪存真。自律：融入社会，遵纪守法，人生不能贪得无厌。一个人只有怀揣一颗平和心在人生道路上与时俱进，勇于奋斗，才能聪明起来进入“智者世界”！
那么，做人应守住一颗平和之心怎样去践行呢？个人理解认为主要有以下七点：
保持一颗平和之心的人，应该要懂得清醒理智。头脑要清醒理智，不盲目乐观.不气盛用事，不好大喜功，不满足现状，要知道在人生前面还有很长的路要走。苦闷茫然之时，守住一颗平和之心。不因奔波、跌倒、无助而抱怨，不因往事而悔恨，不为未来的事情而担忧，不畏惧生活，敞开心灵，勇敢地面对一切。疲惫不堪之时，守住一颗平和宁静的心。生活中不是只有打拼，还要有享受，不要只忙于事业，忙于挣钱，忙得不顾命。累了就歇歇，做好自我调节，找到工作、生活、事业、家庭的平衡点。感情淡漠之时，守住一颗平和之心心。时时用美丽友善的心感悟生命的真谛，人生的多彩，生活的幸福，以及友情的可贵。
保持一颗平和之心的人，应该要懂得宽宏大量。生命需要锤炼才能饱满厚重，从容地迎接命运的挑战。办法总比困难多，诸多人生难题总能圆满解答。生气发怒之时，守住一颗平和之心。尽量克制自己，用冷静浇灭心头火，试着找出建设性的方法解决问题，用宽容对待伤害。人生苦短，没有必要把自己的精力都消耗在小事上。恐惧胆怯之时，守住一颗平和之心。人生难免经历风雨，不能害怕压力，不能逃避责任，勇敢地迎上去，战胜它，自己就成了生活的主宰。执着出现之时，守住一颗平和之心。贪得者身富而心贫，知足者身贫而心富，在人生追求的过程中，淡泊明心，既不绝望于人生的苦，也不执著于人生的乐。
保持一颗平和之心的人，应该要懂得淡泊明志。诸葛亮在《诫子书》说：“非淡泊无以明志。非宁静无以致远。”淡泊是一种心境，是思想经过厉练后高素质的修养。淡泊不是看破红尘，不是对人间一切事物的否定，更不是思想麻木、无所作为的得过且过。在曹雪芹眼里，贪图功名、聚敛金钱，到头来都是一场空，“神马都是浮云”。这就是一种淡泊，是一种不追名逐利的恬淡！有了这种淡泊，也就有了一颗平常心。学会淡泊才能得意时而不张扬，失意时而不消沉。学会淡泊才能得到实实在在心安理得的享受。学会淡泊，将会使心灵净化成晶莹剔透毫无杂质的宝玉，自由自在地欣赏不可多得的美妙世界，实实在在心安理得的享受。
保持一颗平和之心的人，应该要懂得摆正心态。具有平和之心的人，当受到挫折、失意时，就不会让这些情绪所激怒，伤害人的感情，影响人的生活，而整日闷闷不乐，人会欣然接受，处于泰然。如果拥有积极的心态，就可以得到快乐，就会改变自己的命运。乐观豁达的人，能把平凡的日子变得富有情趣，能把沉重的生活变得轻松活泼，能把苦难的光阴变得甜美珍贵，能把烦琐的事情变得简单干练。因为更多的时候，生活不是追求的繁华，而是求得内心的平静与安宁。就会对生命产生新的感悟，明白平常心是真谛！
保持一颗平和之心的人，应该要懂得心胸开阔。一些人气量狭小，斤斤计较，遇到问题经常从个人角度考虑，不善于为他人着想；而发生矛盾的时候也不善于忍让，结果使自己患得患失、斤斤计较，最终失去了平和的心态。平和是一种美德，以平和心去看待发生于周围的一切，以平和心对待别人和自己，会给自己的生活和工作带来许多开心和乐趣。无论在什么样的位置，无论是做什么的，都能够在普通或者不普通中发现自己的价值，感受着生活的美好。生活中，多多体谅别人，人最终必然会得到回报，而且是各方面的丰厚的回报。只有把握了自己的平和才是真正的把握了自己的人生，这个世界上让人烦恼的事情太多了，如果人不平和，那么人的人生就毫无意义。
保持一颗平和之心的人，应该要懂得宁静致远。只有先看淡了名利,思想才能升华,从而发现自己真正的人生目标，也只有在清静之中去思索,才能达到自己的目标。孔子说过：“不义而富且贵，于我如浮云。”视富贵如浮云，这是何等的淡定和宁静。作为做人做事，要赢得心灵的的宁静，必须有一颗平常心，有“行到水穷处，坐看云起时。”的恬静安然。平常心能够使人们“无丝竹之乱耳，无案牍之劳形”，做到“水流任急境常静，花落虽频意自闲”。用平常心拥抱生活，珍惜你所拥有的，摆脱欲望的枷锁，不要去羡慕别人，淡泊名利，不求奢华，不以物喜，不以己悲，做人，切记不要太贪婪，看得开，烦恼自然无，不要太计较认识的得与失，学会选择，懂得放弃，保持一颗平和的心。生活不需要太多的包袱，坦然接受自己，享受生活，享受快乐。有平和之心的人，获得人生幸福。没有人不喜欢、不关心、不希望、不追求人生的幸福快乐，但是许多人觉得活得不幸福、不快乐，于是陷入了无休止的苦恼之中。
保持一颗平和之心的人，应该要懂得思维清晰。做人不盲目乐观，不好大喜功，不满足现状，要知道在人生前面还有很长的路要走。苦闷茫然之时，守住一颗平常之心。不因奔波、跌倒、无助而抱怨，不因往事而悔恨，不为未来的事情而担忧，不畏惧生活，敞开心灵，勇敢地面对一切。疲惫不堪之时，守住一颗平和宁静的心。生活中不是只有打拼，还要有享受，不要只忙于事业，忙于挣钱，忙得不顾命。累了就歇歇，做好自我调节，找到工作、生活、事业、家庭的平衡点。感情淡漠之时，守住一颗平和宁静的心。时时用美丽友善的心感悟生命的真谛，人生的多彩，生活的幸福，以及友情的可贵。
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