道理谁都会说，但是会说并不代表会做。只有经历了才会懂得。一次偶然的机会，翻阅了《遇见未知的自己》，竟深深的吸引了我。此书，粗略看看，可当故事，细细品读，却令人反思。
1、人为什么活着。
曾经年少时，我也常问这个问题。笔记本里塞满了为什么、为什么、为什么？可是，找不到答案。活着很辛苦。或许，只是为了亲人，为了爱自己的人，所以不得不努力的活着。
自我懂事起，我就知道，我出生于一个贫困的家庭。不仅如此，还因为父亲的憨厚老实，常被一邻居欺侮。小时候的记忆虽所剩无几，但母亲被打掉两颗门牙，哥哥的头被打了一竹杆，我和妹妹躲在一旁无力哭泣的画面，却一直很清晰的深藏在心底，丝毫不因为岁月的流逝而逐渐模糊，反而愈加清晰。
自从那时起，我就告诉自己。一定要努力，一定要快快长大，让我有能力保护我的母亲，保护我爱的亲人。于是，我认真读书，努力做一个好孩子。期望能让父母开心，期望有一天自己足够强大，有能力保护自己爱的人。
但是，我的努力，并没有换来我想要成为的样子。由于经济的不允许，我早早步入了社会。心高气傲如我，遭遇了现实社会中种种不公平的待遇时，便时常抱怨，为什么？我那么努力依然得不到我想要的，哪怕只是一点点。而有背景的人，不费吹灰之力，就能得到他们想要的东西，甚至他们根本不用珍惜。
于是，我不停的问老天、问自己：为什么？为什么？为什么？这个世道如此不公，我活着到底还有什么意思？我为什么要出生？然后，想到父母，想到了他们含辛如苦把我养育成人。是啊，为了他们，我该好好活着。
后来，恋爱了。年少不懂事。经过了甜蜜的恋爱期后，我面临着痛苦的决择。内心的痛苦，让我无力承受。于是，我又不停的问为什么？为什么活着这么痛苦，还要活着。然后，又想到了父母。
原来，我一直都在为别人而活，从来没有想过为自己而活。但是，不管怎样，我依然挺了过来，好好的活着。许是社会阅历丰富了，近些年，我似乎不再为“为什么活着”的困惑而纠结。似乎也忘了去问“为什么活着”这个问题。反而时常感叹：时间都去哪了？
直到，在这本书里，看到这句话时，我才突然想起，曾经的我，也常常问这个问题。心里不免感叹：若是我早些年看到这本书，或许，我会悟得更早。书中告诉我们：活着只是为了经历；活着就是为了经历生活赋予我们的酸甜苦辣；活着，不是为了别人，而是为了自己。而我呢，在不断的行走、不断的经历中，早已懂得了活着的意义，并且珍惜活着的每一天，感恩活着的每一天。
2、情绪，只是一种生命能量的自然流动，会来，一定会走。
“一些天生的恐惧，所求不得的愤怒，希望落空的悲伤，都只是一种生命能量的自然流动而已，它会来，就一定会走。”读到这句话的时候，我恍然大悟。原来，愤怒、悲伤、愧疚、自责、伤心、难过，都只是一种生命能量而已，它在人体自然流动，与兴奋、快乐是一样的，会来，一定也会走。
书里也说，这些情绪，都是因为外在的人、事、物而引起的，一旦那个人、事、消失，那么我们所有的情绪都会随着消失。突然明白。原来，在这个物欲横流的社会，我们活着一直受外界的干扰，从来没有真正的做自己。从来没有想过自己的真正想要的是什么？或许，只有找到自己真正想要的东西，为之付出，且不受外界人、事、物的影响，而发自内心的喜悦，那才会是真正的快乐。这也许就是俗话说的，做自己喜欢的事，让他人说去吧！
很庆幸这些年，虽然未赚多少钱，未为家庭贡献多少。但是我一直坚持做自己想做的事，虽然过程有些艰难，但所幸一切还算顺利，一切都随心走着。闲暇之余，还能偶然看看书，写写文字。尽管我的文字写的不好，但是它却是我记录生活的一种途径。每当，夜深人静，我独坐电脑前，听着十指敲打键盘时，我能全身心的投入到文字中，感受着曾经的那些忧伤、那些痛苦、那些快乐、那些幸福……
或许这就是书中说的，与情绪安然处之。即便是负面的情绪依然要欢迎它、安抚它。而对于我来说，我想，不管是正面的情绪或是负面的情绪，我不仅能与它们安然共处，我甚至感谢它们，因为经历了它们，才成就了现在的我。
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