女人，这一生，都在奉献中度过，人过中年，年华已逝，青春不再，前半生，只顾着取悦于工作，取悦于家庭，唯独忘记了自己也是需要取悦的。
余生，只做一件事，取悦于自己，何谓取悦于已？就是要让自己心情愉悦，想得开，放得下。
岁月从来不曾放过谁，即然皱纹已经爬上了头，就不必烦忧它，就让它记载着你曾经的沧桑与经历。
时间可以沉淀优雅，虽然已经不美丽，也不能让自己成为油渍的中年妇女。
早睡早起，善待自己的这具皮囊，唯有它不离不弃一直相依相伴，余生，用良好的心态，有效的运动来保持现状，对它更好点，不要再熬夜，不要过度消费它，它不在了，再有趣的灵魂也无处安放。
保持平和的心态，还有什么可以争的，还有什么值得深深去计较的，儿女的事情点到为止，建议一下就可以，不要去勉强，雏鸟已经展翅飞翔，就不要妄图去束缚，反而是束缚了自己，画地为牢圈禁了自己。
工作的事，已经成为了常态，就努力做到尽职尽责，已经过了争强好胜的年纪，就大方点，要学会提携后辈，想想当初曾经帮助过你的前辈们，心里自然就无私。
余生，放弃不切合实际的欲望，欲壑难填，不要用不切合实际的欲望让自己的余生在攀比中消磨。
余生，一定要学会精致，无论是生活还是工作。因为精致从来都与金钱无关，
面对镜子的时候：淡雅的妆容，自信的微笑，得体的衣着，只为取悦于自己。
余生，爱自己爱生活，因为你有能力把日子过成诗，一茶一饭，一花一书，在平淡无味的工作和生活里找寻出自己的趣味，这也许就是生活最好的模样，是取悦于自己最好的状态。
读书和运动也是取悦于自己的最重要的途径，只因它们能带给你无穷的力量与意想不到的收获。
春有绿草丛融，夏有繁花似锦，秋有硕果累累，冬有白雪绵绵，怎么舍得不把自己放到这景致里去，不取悦自己岂不是太可惜！
精神的丰富使得人生不会无趣，健康的身体才能享受更多的人生乐趣，取悦于自己，身与心的共鸣，是我余生唯一要做的事情！
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