其实这个世界上有很多人曾经都否定过自己，觉得自己就是个辣鸡，什么用处都没有。运气差一点的人还会额外得到周围人给你泼的凉水。把你打击得让你分分钟就会崩溃，连你自己都恨不得马上找个缝钻进去。
并且过后许多年回想起那段灰色的记忆都会感到害怕。过来人都懂！据说有情节严重的人回想起那段记忆没办法走出来，后来因为极度抑郁，最后自行了断离开了这个世界。
可见这种情况对一个人心理的打击有多大。
一个人在成长过程中不光是肉体上的成长，还有心智也会由幼稚慢慢变为成熟。这个心理上的成熟因人而异，也跟环境有很大的关系。
其中心理的成熟至关重要，是会对今后的人生带来不一样的结果,在这就不一一举例了。
在一个人心理还未成熟的时期，会有一段自我否定的情况。感觉自己活着浪费空气，死了浪费土地。觉得自己对于这个世界完全是个多余的存在。
每天待在家里除了吃了睡就是拉，完全对这个人生没有了希望，认为这辈子完了。整个人就是很颓废的状态。
实在是找不到方向，不知道该怎么办才好。
当你正处在这种情况中，请你一定要相信自己，别人说什么都不必在乎。
请记住！你是为自己而活，不是为别人而活着。
就算自己过成什么样子，也与别人无关，只要我没有影响其他人。从现在起，我自己的生活我自己做主。不必在意别人的眼光。
你也可以去一个陌生的城市生活，那里也许会有适合你的地方。
也可以给自己定一个任务，一定要自己做决定，自己内心想要的那种最好。不用征求或者询问其他人，比如自学一门技能，或者也可以学一种语言。不用去想学了有没有用这些问题，自己想学什么下定决心坚持一年。
最后，自要你度过了这段不稳定的时间，你就会想通一些道理。
这世界上没有什么事情解决不了，不管再大的困难，只要自己相信自己一定能做到并且坚持，其他的就交给时间了。
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