当我们察觉别人在害怕的时候，尽量理解别人的恐惧，给予力所能及的帮助，而不是摆出一副鄙夷的神情或者嘲笑对方，让对方难堪。
人是脆弱的，总会有害怕的事物。大家害怕的东西不尽相同，但是恐惧的心理和表现是相似的。有时候恐惧是有原因的，有时候恐惧是毫无理由的；有的恐惧是大部分人都能理解的，有的恐惧却令人觉得好笑。
我第一次骑马的时候才知道原来马也是一种可怕的动物。那是小时候和家人一起到旅游区游玩，路上看到有人牵着一匹很漂亮的白马，只要付费就可以骑着它拍照。爸爸带着我骑上马，还没上马之前我还很兴奋，但一坐上马背我就哇哇大哭起来。到现在我都记得当时骑在马上的恐怖感觉：坐在马背上，可以感觉到马的肌肉随着它的呼吸不断地颤动着，还能感觉到硬硬的骨头，而且离地面一米多了，这让原本就恐高的我更害怕了。即使爸爸一直安抚着我，我也克服不了这种可怕的感觉，一直大哭着。妈妈居然一边嘲笑我胆小，一边把我的哭脸和爸爸的无奈用相机拍了下来。直到我踩上令人安心的地面，我才止住了哭泣。妈妈还指着我哭得红彤彤的眼睛和鼻子笑话我，让我倍感委屈。我委屈的是妈妈都不能理解我的害怕，她不但没有安慰我，还在那边看我的笑话。从此，我对同类型的动物都有一种恐惧感，每次被别人发现的时候，都会引起阵阵让我尴尬不已的笑声。
淡定地看着别人恐惧的表情，有时会不由自主地产生一种优越感。很多女生都害怕蟑螂，看到它都会吓得花容失色，但我并不是其中的一员。在学校住宿的时候，有一次宿舍里突然有一只蟑螂窜了出来，室友们吓得尖叫起来，而我平静地看着她们害怕的样子，然后拿着扫帚准备出击。我把蟑螂逼到墙角，在它无路可逃的时候用扫帚大力地往它身上一拍，还用力地按了好几下。当我挪开扫帚的时候，它已经魂归西天了，然后我就像扫垃圾一样把它送进垃圾桶里。看到我如此英勇的举动，室友们纷纷夸赞我的快、准、狠，我不禁有些得意，心里还在嘲笑她们的胆小。虽然这只是一件举手之劳的小事，但是我还是有一种比她们厉害的优越感。
当我们遇到恐惧的时候，都希望身边的人能够给予安慰和帮助，至少也应该表现出理解和同情，而不是像看笑话一样旁观着。当别人害怕的时候，也会对身边的人有同样的想法。也许别人恐惧的事物在我们看来是不值一提的，甚至是滑稽可笑的，但是既然别人已经心生恐惧了，就试着理解别人的恐惧，帮助他们克服恐惧的情绪。当我们帮助了别人，下一次轮到我们需要帮助的时候，才可能会有人能够理解，并且伸出援手。
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