（一）
生活在如今的时代，我们已经失去了从容。
每一天早上起来，就象上紧了发条的闹钟一样，开始工作，生活进入到熟悉而习惯的轨迹：上班，吃饭，午休，上班，下班，吃饭，上网或看电视，然后睡觉。
人很忙，也很累。人生被埋葬在焦虑和急促之中，我们被什么东西所驱使：这世界变化快，我们已身不由己。
科技进步到不可思议。我们可以马上联系到千里之外的人，但也可能对住在隔壁的邻居熟视无睹。
铺天盖地的广告，迎面而来的信息；望不到边的重复劳动；从qq或msn里传过来的消息，有一搭没一搭......
似乎，人的距离很短，空间很小，城市被压缩了，世界是平的。在一个快慢交织、模糊不清地感觉中，一切变幻莫测。
（二）
孩子们也是这样：生下来，父母们担心他们输在起跑线上。吃进口奶粉，3岁开始背唐诗。5岁登台，唱京剧，或者，学赵本山。10岁以前，钢琴要过10级。
小学学初中的，初中学高中的，高中学大学的，大学没得学了。
一路狂奔。
人成长得太快，吃多了激素，就成了怪胎。
人生不是猪肉，卖不出去，也不会烂掉。但人生的旅程不在于短暂的10年或20年。那些人生中的经历是不可磨灭地：
学校里的恶作剧、逃课、打架，考试不及格，失恋、青春期的个性和倔强，都不是人生的杂草。
那些阳光灿烂的日子，无所事事的青春岁月，本来也充满了自信、健康和生命的张力。
（三）
人生的压力，真正来自于我们自己的内心。
我们被生活吓坏了。被媒体或专家的咒语，吓坏了。他们说：这世界变化快，你要跟上啊？！
他们说，你有最新的手机了吗？没有？太没品味了，赶快买一个吧！
他们说，你有房子吗？没有？赶快贷款买吧，以后还涨价呢！
他们说，你有车子吗？没有？买一辆吧，这是身份的象征啊！
广告总是暗示你：这世界又变了哦！这里有你需要奋斗的东西，你的身份或者幸福，被物化在商品中，让人充满了占有的欲望。
没有人能彻底摆脱这种比较：人的失落或发奋总是感觉别人有的，而自己没有。
我们的心，被什么用鞭子抽了一下，然后，开始象陀螺一样旋转起来。
财富，或是，幸福。身份，或者地位。我们只看到我们没有的东西，而看不到已经拥有的东西。
一切不能被物化的东西，都被人羞于提起：我们拥有的健康的身体；跟孩子一次亲切的对话，饭后和家人们的漫步；到人迹罕至的地方作一次难忘的旅行。
（四）
要给自己松绑，给人生一次幸福的机会。
把那些成天变来变去的专业书籍扔掉，读读三十年都还畅销的书。
把节奏放慢，简化一下自己的生活，偶尔什么也不做，在大自然中发发呆。让逝去的感觉，象甘泉一样回到自己的心中。
生活在变，而人性却未变。那时，我们或许才有一种过日子的幸福感觉。那些生活中的无尽烦恼，从内心的深处开始剥离。我们看见了自己真正想要的东西，看见自己真正要走的路。
我们并不惧怕改变，因为改变是为了我们自身和所爱的人的幸福。但我们并不拿幸福来做交换。
每天下班后，我进门的那一刻，儿子总会在书房里大喊一声：爸爸，你回来了。然后，他跑出来，接过我手中的皮包。我一般都会问他：吃饭了吗？然后告诫他，刚吃完饭，不能马上坐下来做作业。
那么多的疲倦、不满，在那一刻灰飞烟灭。我只知道一切的困难都会过去，时间已经凝固，我的内心充满了从容不迫的幸福。
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