悠闲是生命本体的一种自然状态。在那种状态里，躯体与灵魂似乎一起消融，扩散，虚化，安详，舒适，像山间的小溪舒缓地流淌，像天空的白云悠悠徜徉。这是涤荡一切世俗尘念之后，生命本体的一种娱乐，一种愉快，一种大自在。
悠闲的入门口，拒绝尘世的一切名种心，贪婪心，嫉妒心，野心，恐惧心，焦躁心，踌躇心，淫欲心，计较心，恼怒心，骄傲心，卑贱心，虚荣心，拒绝一切的俗念，心境空明澄澈如无物。
悠闲无法着意地去创造，而要靠心去感受。两位游客在公园散步，悠哉游哉，不知身躯和灵魂之所在，不知不觉地堕人了悠闲的境界；一位虽想悠闲，但几点几分有一个约会的念头不时冒了出来，挥之不去，他无论如何悠闲不起来。所以，悠闲是一种心灵境界。
悠闲需要空闲的时间。渔夫在江上打鱼，他必须将所获去换回今天的柴米，小船即使穿越垂柳林，泊芬芳花坞，也无法进入悠闲状态；游艇在湖面滑行，信风由帆，游客指点烟波，杂念不生，无忧无虑，自然领略到悠闲的情趣。
悠闲需要充沛的情力，去愉快地度过空闲的时间。没有充沛的精力，一副恹恹的病态或倦怠的娇慵，你无法进入轻松闲适的风景。
悠闲是一种无为。无为不是静止，更不是死寂，而是一种令生命优雅流畅盎然生机。因为无为而有为，可以去听音乐，去观舞，去品茶；可以去养花，去划船，去旅行，去把赤足包在山涧里心旷神怡地听啾啾的鸟鸣，去把头枕在茵茵草地上奇思妙想地任情绪的河流缓缓流动……
可以说，悠闲是一种人文品位。“登东皋以舒啸，临清流而赋诗”，醉中舞剑，隔窗读雨，无不是情趣欣然。但悠闲更是一种生态品位，茶余饭后，老农躺在院坪的竹椅上，吧答吧答地吸着烟，什么也不想，什么也不做，任微笑照亮满脸铜釉般的慈祥；信步由足，樵夫和着柴刀敲击扦担的节奏，自由散漫地唱着古老的情歌。你不能说，这不是悠闲。人文品位通向生态品位，悠闲的状态进入更高的境界。悠闲是全人类财富，但不是人人能够拥有的财富。
做热爱的事达到娴熟痴迷的程度，就可能进入悠闲。高明的舞蹈家全身心融进了舞蹈的韵律，天才的指挥家整个生命化作了交响乐的节奏，成熟的滑冰员在雪丘冰壑间自如滑动，不仅悠闲自得，而且是一种艺术。是的，悠闲是一种艺术境界，凡有缘进入这种境界的人，都是诗人、哲学家、艺术家。
因此，悠闲无法做作。游手好闲与悠闲无关，无所事事也不是悠闲。如果蹩脚地把无所事事比喻为空旷萧索的原野，悠闲则是风光旖旎的自然风景区。容易学到游手好闲，可以装做无所事事，但却装入不了悠闲。
人，不能一生悠闲，也不能一生没有悠闲。悠闲是对生命状态的一种调整，我们每个人都需要这种调整。
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