什么是自量？词典释义：估计自己的才能和力量。检测自己的身份和实力到底有多少？也就是说，自己掂量自己，自己评估一下自己的各方面能力。
早在两千多年前，老子就在《道德经》第三十三章里有如下透彻的论述：“知人者智，自知者明；胜人者有力，自胜者强；知足者富，强行者有志；不失其所者久，死而不亡者寿。”意思是说：智，只是自我之智，今天看来主要指的是智商；明，是心灵之明，更多指的是一个人的情商。“知人者”，只是知于外，属于智者，是知人不知己，知外不知内。因此，能了解别人的人，只能算是有智慧的人；而能了解自己的人，才是真的明道之人。
确实，人的生来就要面对生活，更多的是面对自己，如果不认识自己的话，就会迷失方向、脱离现实，整日守着幻想度日。可见，正确认识自己是多么重要。人在一生经历中万事如意只不过是一个良好的愿望。
实际上，人生的道路上荆棘丛生，困难、挫折在所难免，但是每个人对挫折的承受能力和对待困难、挫折的态度至关重要。有的人能面对现实、面对困难和挫折而顽强拼搏、勇往直前、积极找寻新的出路和制定新的方案。有的人却怨天尤人、颓废萎靡、一蹶不振、悲观抑郁，甚或心情突变精神崩溃、病魔缠身。
一个有理智的人，对自己的各个方面都是有一个客观的、正确的评价和定位的，在任何时候、任何情况下都不会高估或低估自己。不然，就很容易毁损自己，毁损自己的现在和未来，毁损自己的身心健康。
那么，做人应该拥有一颗自量之心的内涵有那些呢？个人认为主要有以下五点：
自量是一种应有品德。
中国是一个非常讲究修身养性、崇尚道德的民族。五千年来，无论世事如何变化，勤俭、忠义、谦让、孝顺都是恒古不衰的美德，多少古圣先贤更是视之为传家宝。人的品德是一个很模糊的概念，但却是立人成事的关键因素。
一个自量的人言行是内在修养的外露，在别人眼里心里会形成一个比较清晰固定的形象判断，比如口碑、人品、涵养等等，在大是大非面前会体表现的很明显，在细微的待人处事方面也会无意间透露出人生理念、道德水准。这些看似抽象的外在实际上就是每个人的道德标签，深刻的无处不在的影响着与人共处的细节，决定着谋事做事的成败。
一个自量的人很有教养，在自己独处时，超脱自然，会管好自己的心，在与人相处的时候则为他人着想，与人为善，淡然从容，管好自己的口。方圆做人，圆通做事，宁静致远，自我反思，则事事放心、顺心。所以，做自量的人得要问问自己有没有教养。
自量是一种清醒认识。
人类的历史就是一部不断认识自己的历史。人对自己的认识永远在发展，永远是一个不断求知的过程。人对自己的认识，今天和昨天比较，可能会大不相同。但并不等于今天的认识就是真理，就已经到达了终点；对待他人的认识也是一样，决不要认为别人的想法、看法就不正确，自己的观点、意见就是正确，就是真理。即使是自己的思想观念有某些正确之处，也应看到它的不足和不完美，还要接受实践的检验。
正确的认识自己，客观的评价自己，对接人待物和处理问题，对事业的发展和生活的美满，会有极大的好处。一个人不能正确评价自己，就会产生心理障碍，表现出对自我的不满和排斥，或者盲目自高自大，成为自大狂。因此，我们应可能的了解自我、认识自我，这样才能更好的把握自我，发展自我。
认识自己需要积极思维；认识自己的途径是自我内省；认识自己就是开发金矿，即挖掘你自己的潜能,努力学会正确认识自己。生命的意义，并不在于时间的短长。大路朝天，各走一边。人生当中，我们还是糊涂一点的好。有的人一生坎坷，有的人一路凯歌，一人有一人的活法，你绝对犯不上去跟别人计较什么。
自量是一种自知之明。
俗话说，“人贵有自知之明”。老子也认为：只有“自知者”，才是属于明于道的。因为一个明白人，属于既知人又知己，又知时代，那才是内外皆明。按老子的观点，智，仅仅是显意识，它形成于后天，来源于外部世界，是对表面现象的理解和认识，具有局限性和主观片面性；明，是对世界本质的认识，具有无限性和客观全面性。欲求真知灼见，必返求于道，给自己来个准确定位，这才是真正的觉悟者。
只有要搞清自己是怎么回事，才能知道自己不足之意。其实自知者，是既知道自己所长，有着充分的自信，又清楚自己的短处，虚心补之，故曰：自知者明。不少人认为知人和知己这两个方面自然是知己者甚易，因为世上最了解自己的还不是自己？喜怒哀乐，心知肚明。
做人如此之难，究其原因，就在于这“人”原本是为别人做的。为什么？因为他常常是以自己之心来揣度他人之腹。但关键自己究竟是什么，还没有弄清楚，自己“昏昏”，怎么知人“昭昭”呢？由此看来，欲以知人，必先知己。看来，一个人最大的困难就是了解自己了。它需要以平常之心，权衡利弊，取人之所长，补己之所短，才能在管理活动中、人际交往中做到不卑不亢，既能知足常乐，又能积极进取。
不过，古往今来并不是世人皆能知己，因为人有一个最大的劣根性，就是总觉得自己是个“人物”，仿佛比周围的人都要高明。这从正面理解是自尊，但是“过犹不及”，如果过度，就变成了自负。心理学告诉我们：自负其实是自卑的另一种表现。
自量是一种量力而行。
老百姓的土话不好听，但都是有很深的道理，老百姓有时候爱说这句话：“自己掂量掂量自己有几斤几两”。意思就是告诉人们做人要有知之为之，不要把自己看的太大了，有时候看到别人转牛角尖的时候也会说：“我看你是不到黄河心不死”。也是告诉人们做事情要量力而行，自己做不了的事情也不要太过于执着。
说句实话，有时候别人能够做到的事情自己真的做不到，所以做人做事要量力而行，但有时候人们总是喜欢高估自己，认为别人的成功和现在的地位只不过是碰到了好的机遇或是得到了所谓伯乐的发现，于是就会认为上天不公。有时候人就是这么的奇怪，别人成功了，就会嫉妒，也想跟着别人的脚步取得同样的成功，却不知道你的分量。
其实每个人都很重要，每个人都有自己的优点，只是有些人把自己看的太低，有些人把自己看的太高，于是做起事来不是力不从心就是不自量力，那样只能把事情办砸，所以做人要首先认清自己，然后做事的时候才能量力而行。
要正确地评价自己，不仅要看到自己的长处，也要看到自己的短处。要有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往。在交往过程中，你的注意力会被他人所吸引，会感受到他人的喜怒哀乐、跳出个人心理活动的小圈子，心情和会变得开朗起来；同时在交往中，能多方位地认识他人和自己，通过有意识的比较，可以正确认识自己，调整自我评价，提高自信心。
自量是一种坦然面对。
人生需学会取舍，坦然面对挫折。舍取是一种态度，简单是一种心境。人生之旅，有山有水，有风有雨，人走在山水风雨中，只有学会舍弃，保持简单的心境，才能生活得踏实、轻松、安详、幸福。只有能够正视自己的弱点，并战胜自己弱点的人才是真正的强者，因为他凭借的是坚强的意志。能够战胜自我的人，才是具有天地之志的人。天地之志是收获大道、战胜一切的力量源泉。所以，只有“自胜者”才是真正的强者。
我们来到这个世上时什么都没带，我们所拥有的美好的一切都是上天赋予的，有朝一日上天要把它收回去也只是物归原主，我们理应能够接受，只是当我们拥有着这一切时，就应该倍加珍惜。上天让我们来到世上并赋予我们美好的一切，是要让我们快乐的，我们就应该珍惜光阴，快乐生活。
知足乐道的人，是真正的富有，因为他了解自己，是有着丰富内心世界的人，是与道为伍的，他既有美妙的精神世界，又有充实愉快的现实生活，自然感到满足；相反，那些失却了心灵的人，内心是空荡、迷茫的，只能把心思寄托于外在的个人名利上。然而，没有心灵作依托的欲望是永远不会满足的，这就是人生痛苦的根源。因此，只有行事遇困境而能不畏艰险的人才是有志气的人。
热门专题：