你的欲望愈多，相对的期望也就愈多，当然失望也会愈多。"欲望是推动你向上的源头；也是主宰你堕落的源头。"而恬淡不是不精进，恬淡是自奉简约，而心胸不够宽敞的人，容易被物欲所牵，就等于被罗网所系，执迷于名利的野心，就无异入自己于牢笼。
不是逞强斗胜，就表示自己有成就、有能耐。事实上，贪执之心才是痛苦和堕落的根源。
任何存在我们身上的经验，都具有价值，没有任何一件事是被浪费掉的，没有任何一段光阴是可以被漠视的，而生活简单，心就容易清澈，没有复杂的情绪，也就没有太多怨慰和不满。
人心的贫困或富裕不在于是否有华屋，也不在于是否握有权势，而是源于人心的高雅或卑贱。
"无"是常态的时候，人才会为"有"感到无比的满足与谢意。若身边常属于匮乏状态，当"有"存在时，就可能怀着感谢之情活下去。
生活愈简单，生命反而愈丰美。
休闲与阅读
"鱼离水则鳞枯，心离书则神索。"
"一个没有书籍、杂志、报纸的家庭，等于一间没有窗户的房屋。"
参加读书会可以是一种增长知识的良性休闲；爬山涉水时不忘自我觉察是一种更高明的休闲；至于随时随地皆能安安静静观照内心的人，则更是一种绝高品质的休闲。生活若如是，则能够时时安适、时时活得清凉自在了。
"眼界要阔，遍历名山大川；度量要宏，熟读五经诸史。"所谓："行万里路，读万卷书。"清代初期文学家张潮所写的笔记随感小品《幽梦影》里有一句话："善读书者，无之而非书。山水亦书也，棋酒亦书也，花月亦书也。善游山水者，无之而非山水。书史亦山水也，诗酒亦山水也，花月亦山水也。"所谓："文章是案头山水，山水是地上之文章。"
"读书在有渐，渐乃克底有成。"
阅读的确是有种魔幻的力量，会让人乐以忘忧，超脱现实，进入以精神构筑的美丽世界，不管你采用的是感性阅读、理性阅读，还是学术研究，这种乐趣，总是迎面而来，有时读到会心处，甚至激动的手舞足蹈起来。
英国小说家劳伦斯说：一个对什么事都感兴趣的人，要常常注意人生旅程中的各种时机，如果很少错过什么，那么即使在短暂的人生，也能掌握丰富的探索成果。
阅读可以是一种休闲，休闲也可以是一种阅读；文字是有形的阅读，生活是一种无形的阅读；读书是一种趣味，休闲是一种情趣。生活中有趣味、有情趣，那么，生活就无一不美了。
人生无根蒂，飘如陌上尘，分散逐风转，此已非常身。落地为兄弟，何必骨肉亲？得欢当作乐，斗酒聚比邻。盛年不再来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人！--陶渊明《杂诗》十二首之一
很多人很想热爱生命，却不得不向生命告别。
所以，活着就是一种幸福。
所谓："人生如朝露"、"人生如白驹过隙"，都是说明人生的短暂。"盛年不再来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人！"我对这句话感受尤深，人必须珍惜生命的每个时刻、每分每秒，因为，这一刻的你，和上一刻的你，就并不相同。
得了癌症的周大观和林芳如，他们那么年轻，对生命有太多的梦想，还没有去实现，而病魔却不放过他们，让他们不得不向热爱的生命挥别。而活着的我们，是否愿意珍惜生命中的每一天？是否能够多爱自己一点？是否对家人够亲密？佛法云："前际不可得，后念不可得。"唯有珍惜当前、当下、此刻。
"不管多么卑微的生命，都有它存在的价值与意义，何况是万物之灵的人类？"有人说："人要活得好，必须再好一点，更好一点"；更有人说："出生是一件很凄惨的事，生活下去是一件很痛苦的事，死是一件很麻烦的事。"
俗话说："好死不如赖活"，所谓："人身难得"，生而为人真的不容易，要有各种因缘才行，因此，自杀的人是不智的行为。人生而为人，活着是幸福的，如果人只能活一次，更应该好好的活，活的好是为自己，不是为别人，活的不好是在自己，不在别人。
"人之所欲，莫甚于生，欲得其生，须重其生，欲重其生，切莫轻生。"
浮生若梦，世事无常，所谓："爱欲荣华，不可常保，皆当别离；世事皆可不变，独无不逝的繁华"，人生只有短短的几十寒暑，所以，要在有限的生命，将个人潜能发挥，并在短暂的人生里，踏实而无憾的走完全程。
能够平安的活着，就是一件很美好的事。
快乐的真义
其实，现代人要求不多，只是想活得快乐一点而已，不过这也正是问题的所在。什么是快乐？
有人说："快乐像一只蝴蝶，我们愈是用心捕捉，它愈是飘忽难测；但是，当我们不再奢望，安安静静认真做好本份的工作时，它却自动飞过来，停在我们的肩膀上。"也许，这就是知足常乐的道理吧！
快乐的定义为何？众说纷纭，并没有标准答案，对于疾病缠身的人来说，健康就是快乐，对于饥乏者来说，温饱便是最大的满足和快乐，不管如何，金钱、名位、权势并不是获得快乐的绝对保证，心念才是快乐与否的关键，而天堂、地狱仅在一念之间。
如果心念像太阳一样，无论看到什么事，都看光明的那一面，那么快乐总会多一点，而"欲望孳生贪欲；快乐则源自和平的心地。"物质的进步通常总是刺激更甚的欲望，它带来的快乐也只是短暂的，但从另一方面来看，当内心洋溢着快乐知足时，如果只是物质的艰困，还容易忍受；因为快乐是发自内心，那才是真正持久的快乐。
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