法国著名心理学家伊尔.索尔芒说过: 人类最大的敌人不是灾祸，不是瘟疫，不是令人憎恨的战争，人类最大的敌人就是自己。
自己的懦弱，自己的虚荣，自己的恐惧。自己都不相信自己的时候，你就什么都完了!
所以相信自己非常重要。纵观历史上、社会中成功人士，他们无一例外，都具有一个相同的成功因素，那就是自信。
我们都知道自信的可贵，但是难免会在连续的失败打击下变得没有自信，失去热情和勇气，那么怎样才能培养自信呢？
1、信心支撑行动
一个缺乏信心的人，就如同一根受了潮的火柴，是不可能擦亮希望的火光的。
培养信心固然重要，但是它需要一个过程。反复，是培养信心的方法，信心一次建立一点点，直到有一天你拥有了信心。
信心是一种心理状态，可以通过自我暗示培养起来。如果通过反复不断地确认，你相信自己会得到自己想要的东西，然后传递到潜意识，它就会带来这样的成功。
对自己和自己所做的事情要有信心。千里之行，始于足下。现在你就开始行动，用信心推动自己不断前行。
2、挫折只是小坎
每个人都会遇到挫折，有的人无法承受，因此颓废下去；而有的人觉得挫折是人生的一个小坎，想尽一切办法迈过去。多迈过几个小坎，就不会怕大坎，就能成大事。
日本的大音乐家、名指挥家小泽征尔先生 ，未被世人所知前，他独自到欧洲参加世界上最有权威的贝桑松的音乐比赛。
到达目的地后，被举办主委会指出所带的证件不全，被拒门外。回去拿是来不及了，他没有放弃努力，先是找了日本驻当地的大使馆，但是大使馆也无能为力。
他依然没有放弃，想起朋友说过美国大使馆的女主管非常热爱音乐，应该能够理解他的处境。他立即找到美国大使馆，把事情原委向那位爱音乐的女负责人说明，但是女大使说: 大使馆无权干涉音乐举办活动的事。
小泽征尔没有放弃，执拗地恳求大使帮他，希望给他机会。大使问他:“你是个优秀的音乐家吗？或者是个不怎么优秀的音乐家？”
“当然，我自认为是个优秀的音乐家。将来可能是”。
小泽征尔充满自信的话打动了美国大使，大使于是给音乐主委会打了电话，一再解释小泽优秀的情况，最终帮他请求成功。
在初赛中，小泽全力以赴果然进入复赛，在最后的决赛中，不负自己苦心，终于获得了冠军。
小泽征尔的机会从哪里来？他不因别人的拒绝而放弃，不因人生艰难而泄气。励精图治，展现自己的才华。自己争取，努力争取机会。
如此心态，如此勇气，总会有机会光临。总会有菠萝上市的，只不过，在世界上有早晚，形式上有不同罢了。
3、要想自信，先让自卑远离
自卑，原来都是自找的。人们常常因为某种缺陷和短处而特别自卑，要试着克服这种自卑心理。
自卑其实就是自己和自己过不去。人有1万个理由自卑，也有1万个理由自信。丑小鸭变成白天鹅的秘密，就在于它勇敢的挺起了胸膛，骄傲地扇动了翅膀。
从你的生活中赶走自卑，用你的自信，鼓舞你做好一两件事，慢慢地自信就有了。
4、相信自己是有用之材
自信是有基础的，没有真才实学，盲目自信的是自狂，不会有任何可以值得骄傲的成果。
生活中才能并不出众，表现平平、安分守己的人是大多数，这实在是没有理由可以骄傲，没有资格可以狂妄的。
伟大出自于平凡，我们的信心多一分，成功就近一步。不要老是给自己泄气，位卑未敢忘忧国，普通不乏凌云志。其实成功人士就是那些拥有坚强信念的普通人。
5、把“不能”变成“可能”
记住这个成功的原则，“你认为你行，你就行!”有书君从46岁开始练瑜伽，当时是基础最差的人。
有书君没有退缩，每天上两节课，从不偷懒，体能训练时，做平板、肘板、斜板老师不喊停就一直坚持。
半年以后做到全能，一年之后做到教练。通过这种从“不能”到“可能”，我的自信逐渐地建立起来了。
6、去做不甘心做鸡的鹰
一颗鹰蛋被一个男孩拿到养鸡场的一堆鸡蛋里，被一个母鸡孵化出窝。逐渐长大的小鹰不知道自己是鹰，直到有一天一只了不起的老鹰翱翔在养鸡场的上空。
小鹰感觉到自己的双翼有一股奇特的新力量，感觉胸腔里心正猛烈的跳着。它抬头看着老鹰的时候，一种想法出现在心中:
“我和老鹰一样。养鸡场不是我待的地方。我要飞上青天栖息在山岩之上。”
它从来没有飞过，但是它的内心里有着力量和天性，它展开了双翅，飞升到的一座矮山的顶上。
极为兴奋下，它再飞到更高的山顶上，最后冲上了青天，到了高山的顶峰，它发现了伟大的自己。
世上最伟大的事都是由人做出来的，而他们事先并不知道自己能够做到。虽然他们事先不知道，他们仍然前进，并且做到了。
从以上六个方面都可以逐渐培养出自信来，拥有自信的人，会有的一种执着与奋进的精神，驱使着他们向着成功前进，同时也会感染身边的每一个人。
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