生活的旅途中，我们需要面对那些烦恼的不期而至，也要化解那些生活的烦躁和喧嚣，理解生活，收获欢喜，去经历那些对自身的认识历程，规范自己的那些飘忽不定的念头，回归心地的寂静、安静与平静。
生命可以理解为是一场记录，生活的所有故事，也是提醒我们对生活的思考，观照自我的偏执和固执，为人生提供一种警醒，一定要清醒烦恼的本质，就算只留下灰烬，也会卷土重来，内心的清净，才是生命真正的生机，对人生产生积极向前的力量。
生活不是一团糟，更不是一个谜，它是一场生命的实践，也是一个人内心的追求，恰当的理解，它是一个人乐观、积极、豁达、宽恕的生命状态，一个人的荣辱得失，高低起伏，就在于自己内心世界的自我平衡，包括那些悲伤、失落、纠结、痛苦。不应该是生命的负面情绪，恰恰是生命可以体会的地方。
生命的丰富多彩，巅峰低谷，喧嚣平静，它不会顺应谁的固执而发展，去寻找那些积极向上的能量，去引导和启发成为生命的伙伴，从而活成开启幸福人生的过程，都说人生是条单行道，可这人间谁又曾单行，生活需要理解包容，快乐同行。
在每个人的眼里，都觉得自己活得很辛苦，可这世界到底谁是最不幸的人，终寻遍无结果，不管生活经历什么，对生活的信心和热爱，友好和宽阔，用你的积极，去活出生命的方向，活出生命的质量，丰富而活泼。
生活的历程中，也经常会遭遇到沮丧和无奈，这些固执的感觉，甚至能够破坏自己对生活的认识，更加重了人生的挫折和苦难，我们都在说，生活需要充实，就不必要去挑剔你面对的是什么事物。一个人的态度，决定着组成生命的因素，友好和善待生活，不是对别人的恻隐之心，而是自己的良心发现。
生活里的那苦难和幸福，都交织在这人生路上，你的态度，决定着正负两方的重量。人生需要用一种客观温和的态度去面对生活，能够抛开那些抱怨和成见，在自己曾经生活过的这段时光，心平气和才是人生的恰当规律、幸福公式。也是恰到好处的人生法则和生命的内在含义。
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