心灵的廿二个温暖之一：知足。其实不止一个人有这样的感叹，原本儿时过新年穿新衣的喜悦为何一去不复返呢？为什么生活水平越高，科技越便捷，我们最初的快乐也无处可寻。如果可以，没有道德规范谴责的前提下，将自己与穷苦的人群相提并论，结果又会如何呢？其实知足不仅是幸福，更是温暖。
心灵的廿二个温暖之二：相伴。有歌词写道，最幸福的事情就是跟你慢慢变老。其实最温暖的事情就是慢慢变老的路上有你陪着我。
心灵的廿二个温暖之三：共患难。不管是古代还是今朝，我们都习惯了“不能同享福，可以共患难”的古训，多少年过后，想起当年最温暖的记忆就是两个人吃不饱穿不暖的时候还兴趣盎然，却怎么也想不起有钱日子的快乐在哪里。
心灵的廿二个温暖之四：共鸣。我们情不自禁的哭泣往往是从某些人某些事上看到了自己的影子，或者是怜悯之心的使然，其实温暖也是，它更多的是来自彼此双方的精神需求一致。想一想，哪个让我们共鸣的人去了哪里，共鸣的事又在哪里？心灵有共鸣，便温暖常在。
心灵的廿二个温暖之五：给面子。与上面尴尬的安慰有区别的是给面子是个技术加人情的难度活儿，因为毕竟给面子要分人分事，而不是谁要都可以贱卖的，如果有谁可以在公众场合下给足自己面子，这样的心灵温暖是你一辈子向他人吹嘘的资本。
心灵的廿二个温暖之六：简单。正因为如今大家都不简单，所以能够活得简简单单才最不容易，正如一般问一个女人喜欢什么样的男人？思索良久，回答道，很简单，他爱我，我爱他。
心灵的廿二个温暖之七：感恩。有家保险单位将感恩的心作为员工教训的精神洗礼，却戏剧的是为何如今的大众对保险如此不信任呢？感恩不是一次两次的回请吃饭，也不是整天挂在嘴边的感谢，而是用感恩的心回报社会，回报他人。感恩，让生活更加充满美好幸福。
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