人生必须戒满戒盈，人到老年尤其如此，凡事都要留有余地。对后半生不要期望值过高。福不可享尽，势不可使尽，心机不可用尽。借鉴商品打折销售的方法，做个学会打折的“折”人。
老精神打一折，即不要满负荷去发挥余热，给自己保留一点老本。想干的事数不尽，能做的事没有终点。但别忘身体第一，健康是金。老年人人既不可为健康不尽力，也不能因工作而拼尽全力。
吃饭打二折。不挑食，不偏食，每餐七分饱足矣。干稀搭配，粗细皆宜，荤素有度，建立起一套健康的适于自己的饮食习惯。
承诺打三折。有自知之明，决不轻易承诺。讲诚信，是老年的长处，所以更不能说大话空话，更不能说假话。为了不失信于人，即便很有把握的事，也要忌满口。更不能碍于面子，就随口答应。
教子打四折。给儿女以最充分的自由成长的空间，让他们从自我的角度认知世界。切忌居高临下，把个人意志强加给子女，最好是以良师益友的身份出现在了子女面前，平等交流。甚至在新事物面前以子女为师。在给予他们必要的关爱的同时，身教重于言教。
爱好打五折。再好的爱好也要适可而止。投入而不迷失，玩物而不丧志，宁缺勿滥，进退有度。
夸人打六折。对别人最好的夸奖是真诚的欣赏而不是忌妒和夸大其词地奉承。赞扬人时既要做到对别人是一种鼓励，又要不损害自己的人格。
自评打七折。做不到知彼，起码应做到知己。自我评价时最大的敌人就是自己。不要太相信自己的感觉。别人说好才是好。
最后，还必须强调，人生不是什么都可以打折的。理想、信念一定要像磐石那样坚定。特别是忠孝，一点都不能的打折。
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