生活是个永远的话题。很多人因此无奈，彷徨。就像人们常说的“家家有本难念的经”事实上“人人都念过或正在念难念的经”。“念经”也是一门学问，每个人的念法不同，最终的效果也不同，因此，怎么念才是决定每个人生活状态的最好解释。
很多的人会感慨生活的诸多不如意；人际关系的处理、钱的难赚、职场的压力、孩子的教育、自身或亲人的健康等等数不枚举。其实生活就是这样，压力无处不在，烦恼随处而生。面对这些，每个人的处理方式会有所不同，有的人会感觉很糟，消极对抗，甚至不知所措，感觉没办法，能将就就将就。则，更严重的会情绪崩溃，歇斯底里，甚至意志瓦解，选择极端。当然另有部分人的方式就恰恰相反了，用一个积极的心态面对生活，无论是顺境还是逆境，都不骄不躁，坦然处之，顺时，不得意忘形；逆时，不垂头丧气。永远相信风雨过后就是彩虹！
无论怎么看待生活，最根本的还是对“生活”的清醒认知，知道生活本身的意义，生，就是存在，活，就是为存在而努力，延续存在。“生”似很容易，而“活”却不简单。活着要有经历，经历岁月，经历故事，经历欢喜，经历幸福，经历坎坷，经历痛苦，经历健康，经历病痛......这是每一个来到世上的人所不能逃避的事实，（回避了这些，生命也就不复存在了）这一切的经过就是所谓的生活，无论是甘是苦，我们都要享受，甚至无权拒绝。
有人说过：“快乐是一天，不快乐也是一天。”每一天我们都会度过，谁都不可能跳过自己不想过的一天。有勇气面对每一天是生活的最基本能力。不管这一天如何，要知道它与我的生活不可分割。“快乐是一天，不快乐也是一天。”为什么我们不把这一天过得快乐？这话确实说的轻巧了，有时找一份快乐很简单，因为或许正处在一个轻松的状态下，完全可以。但偏偏这一天我遇到了很严重的事情，或者突发的恶性事件。我能快乐吗？能吗？不能。这时我们就要学会坚毅和刚强。因为我们的生命还存在，还要继续。我们就要明白承受眼前的，才能延续以后的。亨利·詹姆斯曾在《大使们》一书中提出这样一段话：“尽情地生活吧，否则，就是一个错误。你具体做什么都关系不大，关键是你要生活。假如没有生命，你还有什么呢？失去的就永远失去了，这是毫无疑义的。所谓适当的时刻就是人们仍然有幸得到的时刻，生活吧！”只要生命存在，还会拥有很多，我们是不是该珍惜有幸得到的时刻，而好好的生活。痛苦的阴霾是可以化解的，一切都会从你身边走过，关键是自己的精神。
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