人的一生短短几十年，就按长命百岁来算，除却幼年懵懂时期与老年蹒跚岁月，然后再除却睡眠，真正可利用来创造价值与享受生命的时间也就那么三四十年。从这里便可看出生命是异常宝贵的，应该在短暂有限的生命里珍惜能够珍惜的时间，方才不负上天赐予你的这条生命。
从人生的历程看，人的一生可分为幼年、少年、青年、中年和老年五个阶段。我觉得大致可以作如下划分：十岁前算幼年，十岁到二十岁算少年，三十岁到四十岁算青年，四十岁到五十岁算中年，五十岁以上就算老年了。当然根据每个人的身心状况可以做适当地推迟与提早。如果按照现在的人均寿命七十来岁算，那么人的一生最长的时期应该是老年了。但是人生自古老来哀。人到老年，便时时体会到做人的悲哀与生命的空无。试想一下，一个人老了，身体每况愈下，经常会经受病痛的煎熬，容颜也日益衰老，变得丑陋恶心，而且老年人身体会自然而然地发臭，让人下意识地厌恶（如果再有个恶疾绝症，那真是生不如死），这样的人不再可能有人会打心底里真正喜爱了，爱情对于老年人来说是奢侈的，携手夕阳是因为相互依靠，而不是令人心跳痴迷的爱恋。健康走了，爱情走了，儿女长大成人也走了，那么事业呢？到了老年自然退下了，事业的支柱也没有了。老年人会感到格外地空虚格外地孤独，就在于年轻时尽力攫取的东西一样样地开始从他的生命中剥离开去。年轻时觉得自己很富足，到老了才发现自己其实一无所有。所以人到老年阶段后生命质量就大大降低了，很多人甚至根本谈不上生命质量，只是在尽力维持生命而已。所谓人生最美夕阳红，只是人们一种自欺欺人的说法。我经常看到那些佝偻着身满头银发一脸沟壑的老人，想象着自己年老时会不会也变成这般模样，与其那样，我宁可在风华正茂时美丽地死去。
生命不在于长度，而在于宽度。意指生命重在质量。我们可以看到，老年的人生是可悲的，幼年少年的人生则是糊里糊涂的，这是人力无法改变的，所以人要提高生命质量，关键还在于青中年。过好二十岁到五十岁这三十年就可以了，即使五六十岁就死了，也可以瞑目了。
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