现代科学研究认为：大自然给于人类美好的生命是120岁。60岁以前是个耕耘劳作期，生活艰苦；60岁以后是成熟收获期，生活幸福。
人在60岁以前，工作是骨干，生活是中坚，上有指标，下有请示，家有苦事，把人搞得焦头烂额，疲惫不堪。
60岁以后，不再请示汇报，不再观人脸色行事，往日的争强好胜，恩恩怨怨，磕磕碰碰，俱已烟消云散。于是用过来人的眼光，认清人间是非，“心静如水”。
60岁以后，一般而言父母上山安息，子女成家立业，在不因为上老下小的生计劳心费神。回望人身旅途的坎坷，顿觉如释重负，轻松快活。
60岁以后，才真正懂得了“健康是人的第一财富”的道理，精心养生保健，不再计较个人得失，不再过度劳累，不再与生命开玩笑。
60岁以后，明白了“少年夫妻，老来伴”的真实意义。这时的爱是通过心来传递，且愈发闪亮，这时的夫妻感情，比爱情更纯真，比亲情更温暖，比友情更执着了。
60岁以后，一般来说，人的机体还健康，思维还敏捷。最宝贵的是人的工作、生活经验非常丰富成熟，退而不休，做自己心中的事业。不少诺贝尔得主60岁以后择冠，说明这是又一个创业的春天。
生活从60岁开始，最主要的是人到这个时节，从整体上获得身心的自由，做了自己的主人，最突出的感觉是心理空间大了，空间一大精神就舒展、强健，更容易与人相处，与生活相融，心理空间是一种大境界，可以说是一种人生旅途的解放和新生，是一个新的黄金时代的开始。
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