昨天跟大家分享了层次越高的人越懂得尊重别人，今天想跟大家聊聊自律，确实自律时间不太容易能做到的事，人本身天性就是懒惰，再加上物欲横流的年代，形形色色的诱惑很多。但是也正是因为难做到，所以层次越高的人往往越懂得自律。根据百度百科的解释自律可以定义为
指遵循法律并以此为基础进行的自我约束。
自我约束其实就是自律，但是自我约束这个词显得宽泛，如果我给自律下一个定义，就是积极的坚持良好的习惯，与其是一种被动的自我约束，不如主动出击。第一做到积极，第二做到坚持，第三努力养成更多的良好习惯。
老话说习惯成自然，每个人身上都有很多好的习惯值得大家去学习，很多好的习惯的养成也在生活中常常给大家带来意想不到的收获和惊喜。伟大的哲学家苏格拉底曾经说过。
好习惯是一个人在社会交往中所能穿着的最佳服饰。
比如一个人身材较好体型健硕，是因为它对于健身塑型的坚持，一个人知识广泛出口成章，是因为他对于阅读思考的坚持，一个人做事规矩思想成熟，是因为他对于知行合一的坚持，一个人笔墨有力下笔有神，是因为他对于书画的坚持。等等这些都能说明一个人的身体和思想里，总有一样习惯的体现。
你所养成的习惯总是在你无意间渗透出你的言谈和观点，就像一个家教良好的人绝对不会有打断别人说话的习惯，与此同时更加重要的是，越是层次高的人就越在意好的习惯的养成与坚持，因为只有坚持过的人才会明白，养成好的习惯其实就是一种自律。举几个例子，伟大球星科比每天凌晨4点开始起床练球，他说过我见过洛杉矶早晨4点的阳光，苹果公司CEO库克凌晨4点半就开始发邮件，之后就去健身房健身，美国前总统啊宝妈每周坚持至少锻炼6词，每次大约45分钟，只有周日才休息。这样的坚持锻炼与规律作息让他们拥有一副好的体魄，让身体得到了最舒适的休息和保护。这不都是自律的表现么？
看过一篇文章，题目是越自律越自由，文章写得很好，其实自律与自由就是相辅相成的，没有自律做基础，自由谈何而来。犹如国家社会也是如此你承担的义务越多，你享受的权利也就越多。所谓自由不是简简单单的随心所欲，而是规律下的自我主宰。康德曾经说过
层次低的人穷极一生的时间里互换自由，去贪图安逸与眼前的欢愉而将现实的生活经营的一地鸡毛，无往不在束缚之中。
而层次高的人坚持自我恒久向善一直在进步，从而突破生活的极限寻找新的自我，就是他们在自我约束中寻求自我，在自由中寻求坚持，其实有时我们看名人访谈还有书籍的时候不曾相信那些成功的人所说的话，大概不过是自己未曾到过那种层次，有人说，在你生命的最初30年中，必须养成自律的习惯，因为你后面的人生，这些习惯将决定你的未来。愿你所获的成功都有你的坚持，也愿你所坚持的习惯都有一个好的结局，因为自律就是靠坚持去做的好习惯去养成的，而且层次越高的人越懂得自律。
最后今天分享一句好的诗句跟一首好听的歌。
诗句：名不显时心不朽，再挑灯火看文章。-出自唐寅的夜读
歌曲：THIS IS THE MORNING
文/颢宁斋
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