人生的低谷是锻炼意志的摇篮，而意志的锻炼则需要艰苦的环境。艰苦的环境能锻炼人的体魄，人生的低谷则能锻炼人的意志和素养。人生处于低谷时我们不得不承受、包容来自各方面的压力，我们只有默默地承受这一切，然后告诉自己，一切都将重新开始。
人生没有败局，挫折亦非失败，人生有的只是一种经历，一种你必须面对的蜿蜒曲折的长路，不要为了“成功”而去成功，挫折不是过错，而是一种承受，一条必经之路。成功需要我们不断地历练，打好手中的坏牌，逐步了解人生的真谛。
有这样一个故事，有一只累极了的驴子，连走回自己圈的力气都没有了。
那是在冬天，非常寒冷。所有的街道都覆满了冰雪。
“我要在这儿停下了。”驴子说着，躺在地上。
一只饥饿的小燕子拍着翅膀飞到它旁边，细声对它耳语：“驴子，你不是在街道上，而是在结了冰的湖上，可要小心啊！”
驴子累坏了，它不理会燕子的忠告。它打了个大大的哈欠，就睡着了。
它的体温一点一点把冰融化掉，最后，咔嚓一声，冰裂开了。
当它在冰水中游动时，他想早知如此，就该听从那友善的燕子的忠告。
每个人都有自己生命中最低迷和最糟糕的时候，通常这个时候我们都会自以为是，固执己见，岂不知以如此心态来面对失败，将比失败本身更为可怕。
人生的低谷能够教会我们审视人生，重新认识自己。人往往看不清自己，总是在处于逆境的时候才肯回过头来看看自己到底错在哪里，只有通过实践的验证才知道自己是怎么回事。置身于人生的低谷有时会让我们大彻大悟，让我们在人生的低谷中学会品味人生。
山有峰巅,也有低谷；水有平缓，也有漩涡。人生之路也是一样，扑朔迷离，充满坎坷……静坐灯下，常常暗自思忖，生活就像浩渺的大海，有落潮的无奈，也有涨潮的欣慰；生活也像一碗百味汤，酸甜苦辣溶于其中，个中滋味，品后才知分晓。人生不如意事十之八九，有悲有喜，有起有落，既有成功后的喜悦，也有失败后的痛苦。岁月会编织五彩斑斓的梦，给人积极向上的启迪，也会编织无情的网，使人走不出人生的沼泽地。面对短暂的人生，我们要学会面对磨难，不要错过人生的失意时刻，也许当生命之神把你抛入谷底时，也是你人生腾飞的最佳时机。调整自己的心情，学会走出人生的低谷，你就会发现迎接你的是一片湛蓝的天空！
有人说：“低谷自有低谷的风景。”低谷是一种美妙的人生品味，它教会了我们我希望、忍耐和奋斗。低谷的风景忧郁而美丽，低谷可以使我们变得对生活更执著，更沉着，更热烈，低谷更可以使我们成功后回味无穷。
人生的低谷更像是一面镜子，人生的低谷能够教会我们审视人生、重新认识自己。人往往看不清自己，总是在处于逆境的时候才肯回过头来看看自己到底错在哪里，只有通过实践的验证才知道自己是怎么回事。当我们走了一段弯路，跌得头破血流时，才会在实践的基础上深刻反省自己，为自己今后的道路制定一个比较切合实际的目标。当我们走出低谷时，我们会变得更加成熟、坚强和理性。
以前的经历则是以后的经验，只有经历了实实在在的痛，以后的人生道路上我们才能谨言慎行，正确把握自己。置身于人生的低谷有时会让我们大彻大悟，让我们在人生的低谷中学会品味人生。
“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。”对待生活，我们大多数人都还来不及体味和享受，就已经匆匆地走到了目的地。
尤其在刚刚开始的时候，总喜欢把自己的目标定得又高又远，最后，当我们失望地发现，现实远不如我们想象中的那么美好，于是，许多人都会退而求其次。就像一面镜子，照出了五彩的生活，也照出了人性的美丑和真假！
当你身陷人生的低谷，首先是要有一颗向上的心，就像朝阳，而不是夕阳。
从低谷走到平地远比从平地攀上高山容易，只要有坚定的信念，你就可以战胜一切。或许你以为在你面前，是很难越过的门槛，其实当事情过去以后，你会发现，这在你人生路上是多么不显眼的一件事情，根本不用害怕，所以，你应该重新扬起自信的风帆，鼓起劲儿摇浆，向成功的彼岸进发。
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