【1】38岁那一年，我纠结着要不要去读一个两年期的放射照相术大专学位。
我当时告诉了一个朋友，并且几乎说服自己放弃了。我说：“我现在读书太老了，当我拿到学位就40岁了。”
我的朋友说：“如果你不去读，你同样会活到没有学位的40岁。”
我现在快60岁了，那个学位是我从艰难度日到体面生活的关键改变。
【2】我的妈妈临终之际，一个朋友告诉我，“你可以用你的一生去痛苦、颓废——但不是现在当着她的面”。
这句话对我真的很有帮助，它让我明白我的情绪不总是最重要的。
人有可能推迟自己的负面情绪，这个技巧让我受益无穷。
【3】我年轻的时候，跟初恋女友有一次关于正式关系的讨论，我告诉她我只是想找到一个对的人。
这货毫不犹豫地接茬说：“每个人都在找对的人，但没有人试着变成对的人。”
我竟无言以对。
【4】“只有你自己尴尬的时候，才会让别人也觉得尴尬。”这句话永久地改变了我的生活。
【5】记得13岁那年，我正在教6岁的妹妹怎么从游泳池边跳进泳池里。这事儿废了我老鼻子劲，因为我妹真的很恐惧跳水。
当时我们是在一个大的公共泳池，旁边有一位75岁上下的老奶奶，慢悠悠地游来游去。突然她停了下来，并盯着我们。
我给了妹妹一些压力，努力让她试着跳一下，我妹妹却大哭起来：“我就是害怕！！我很害怕！！”就在此时，老奶奶终于朝我们游了过来。
那位老妇人看着我妹妹，把她的拳头高举在空中，说：“那就先害怕一会儿吧，然后硬着头皮去跳！”
那是35年前的事情了，我至今记忆犹新。它给了我一个启示：害怕不害怕并不重要，重要的是感到害怕之后依然去行动。
【6】我认识一个坐在轮椅上生活的人。有次别人问他被禁锢在轮椅上是不是很难受。
他回应说：“我没有被轮椅禁锢，而是被它解放了。如果不是还能坐在轮椅上，我就会一辈子卧床不起，也就永远别想离开我的卧室和房子了。”
让人震惊的视角。
【7】你一生中花时间最多的那个人是你自己，所以尽可能让你自己变得有趣吧。
【8】我学会了给予，并不是因为拥有的很多，而是因为我知道一无所有是什么感觉。
【9】“你遇到的每个人都知道一些你不知道的事情。”我爷爷曾对我这样说。
这句话现在时常提醒我，三人行必有我师。
【10】我们评断别人往往根据他们的行为，评断我们自己却基于自己的出发点。这让我对人性思考良多。我试着告诉自己，当一个SB站在我前面时，并不意味着我真的了解他。
【11】“我不害怕死亡，死亡是一个人的赌注，目的是为了玩好生命这个游戏。”
这是我读过的最有用的一句话，它帮我如何对待自己的死亡。
【12】一个好朋友告诉我，“你必须对不舒服感到舒服”。
【13】人们不会记得你说的话，但是会记得你说的话给了他们什么样的感受。
【14】如果事情很容易的话，是个人就会做，还需要你干嘛？
【15】我叔叔告诉我说，“抑郁症本身，经常伪装成是一种理性思考。”
【16】不知道在哪儿看到一句话，“在现实生活中，渣男经常认为自己是好男人。”
【17】英国作家C.S路易斯说，“每一天好像没什么大变化，但当我们回望过去的时候一切都不一样了，这难道不是很有趣吗？”一天过得很慢，但一周过得很快，一年就更加飞快了。
【18】“上学确实很贵，但不上学的代价更昂贵。”当有人对我说了这句话后，我最终还是去学校读书了。
【19】明年这个时候，你会希望今天就开始行动。
【20】做一件事情仅仅是为了做本身，而不是为了完成它。
这是我老师说的。当我不断前行时，它经常让我思考自己做事的动机。
【21】为了他人的温暖，你没有义务把自己放到火上烤。
这句话深深地震到了我，它让我明白即使别人需要帮助，也要在自己力所能及的范围之内，不要不计代价地照顾别人。
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