在过去的几年里，我在Facebook管理，辅导和帮助过很多人。有超过100多个同事向我反馈有一段对话对他们帮助很大：去做那些你通常不愿意做的事情，即使这意味着你可能会犯错误。上面的图就是这段对话的示例。
有什么错误是你一犯再犯的?
或许你在会议中过于侃侃而谈而忽略了其他人，又或许你知道很多但却羞于启齿?或许你做人很直接和诚实但结果却事与愿违造成部门内气氛尴尬，又或许你的同事有令你厌恶的习惯但你却不忍开口因为怕破外同事关系?总的来说，就是有那么一些事情，你认为你应该做更多，并且你周围的人也都觉得你应该做更多，但你却一直没有行动起来。
你可能有尝试过做一些小的改变，不过事实却是你在日复一日做着同样的事情却期望一个不同的结果。
不要再自欺欺人了!勇敢地去做那些你需要做更多的事情，即使这意味着偶尔你有可能矫枉过正，走到了另外一个极端，犯了那个相反的错误。
克服内心的恐惧
不过，即使有时候只是在想象中去做那些你之前不愿意做的事情，你也可能会感到害怕。我很理解，这些改变是很难的，不然你早就已经做到了。
以下是几种常见的心理障碍。
做那些事情似乎是道德不正确的。
做自我推销可能让你觉得有点难堪甚至错误
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