一个人在做什么事的时候精力最集中，心情最舒畅？回答这个问题，我们首先要看什么事对人最有吸引力，让人最有兴趣。
在如今这个电脑普及的 社会，不会电脑的人可能少之又少，而会电脑不玩游戏的人，可能又是凤毛麟角，更是少之又少，即使不会电脑的人，平时也有过玩游戏的经历，比如下棋等，只要玩过游戏的人，可能都会有这样的体验，那就是精力比哪个时候都集中，心情比哪个时候都舒畅。所以，这个问题的准确答案是：一个人在玩游戏时精力最集中，心情最舒畅。
虽然玩游戏也有很大的难度，并不一定轻松，有些游戏的难度甚至非常大，不仅考验我们的耐力，更考验我们的智慧，虽然有这不同的难度，但我们一样喜欢玩，甚至更喜欢那些难度大的游戏，这是为什么？因为难度越大的游戏，当我们完成获得最后的胜利后，它带给我们的快感就越大。也正因为游 戏带给了我们愉悦的情感体验，所以我们才会喜欢玩游戏，否则，游戏对我们就没有什么吸引力了。
既然玩游戏的时候，我们的精力最集中，心情最舒畅，那么，我们能不能像玩游戏一样工作和学习呢？假如我们能像玩游戏一样工作和学习，会是什么样的结果呢？
要是我们真有像玩游戏这样浓厚的兴趣，真能像玩游戏这样集中精力，把工作和学习当玩游戏一样来完成，不用多说，我们的工作一定会干得非常出色，学习也一 定会非常棒。遗憾的是，我们没有这样的劲头。不仅没有这样的劲头，甚至还会觉得工作和学习是一件十分枯燥乏味，让人无可奈何头痛的事。
我们为 什么会感觉工作枯燥、乏味？为什么会对学习没有丝毫兴趣？最主要的原因是我们没有调整好心态，把工作和学习当做一种费心费力的劳动，认为这是被人强迫的， 因而在潜意识里产生一种抵触心理。这样，在我们还没有投入工作和学习的时候，心里就预先产生了一种暗示，由于这个暗示在我们心里的预先存在并产生作用，当 我们进入工作和学习时，受这个暗示的影响，自然会感到枯燥、乏味，对工作和学习没有兴趣，只是当作一种不能或者是不可推卸的任务强迫自己去完成。由于没有主动性，把自己放在被动的位置上，工作和学习自然不可能完成到最佳，取得最好成绩。
我们要想像玩游戏一样工作和学习，首先必须调整好自己的心 态，培养浓厚兴趣，并掌握工作和学习技能。同时，还要变被动为主动。只要我们的心态好了，把被动变为主动了，工作和学习起来自然会感到轻松愉快。当然，除 了心态和浓厚的兴趣之外，一定的方式方法和技能，这也是必须掌握的，否则，我们不可能把“游戏”完成到最好、最佳。
最后，在如今这个竞争激烈、精神处于高度紧张的社会，但愿我们每个人都能像玩游戏一样工作和学习；在工作和学习中找到乐趣。这样，既轻松愉快了自己，又把工作和学习完成到了最佳状态。
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