人生如戏，戏如人生。在如戏的人生大舞台中，每个人都是演员。为了生存，生活，自我的证明，有时是本色表演，有时是带着面具表演。“面具”并不是贬义词，每个人或多或少都有自己的面具，心理学称之为人格面具。这个概念有瑞士心理学家荣格首次提出，人格面具是展示给他人的公开的自我，是一种与生俱来的的本能，也是为了寻求社会认同的一种表现，建立良好的自我形象，发展和谐的关系，达到期待的目标。
人格面具对现代人与人相处，生存很重要，他可以支持我们与不同的人，甚至我们意见不同，不喜爱的人和睦相处。为社会交际，人与人交往，提供了多重的可能性。
平时生活中留意一下，我们身边的每个人，每一天都在带着不同的面具演绎着的这场戏。上班时带着是职业面具，好友聚会时是朋友面具，购物时是顾客面具。在母亲面前时孩子面具，回了家是爱人面具，在孩子面前又是父母的面具........
人与人之间相处不可能说你从没带面具哦，每个人在人生的大舞台中都要扮演不同的角色，仔细思考一下，一个企业家，在公司运筹帷幄，是个精明能干的形象，在孩子面前又是慈爱的形象。一位老师在学生面前时知识渊博，令人敬佩的形象。能干的人有懒惰的一面，善辨的人有寡言的一面.......人与人之间的交往也可以说是面具的互动。选择了合适的面具，不断调整，关系就会顺利和睦，选择了不适的面具，关系就会有冲突和障碍的可能。拥有不同的人格面具去演绎不同的角色，让人生这场戏丰富多彩。选择合适的人格面具去处理不同的关系，让人生这场戏流畅和谐，也让内心更自由。
人生如戏，一场精彩的戏剧，少不了各种各样的人格面具，但面具也是有好有坏，有利有害。正所以入戏太深，过分沉溺于自己扮演的某一角色里，疏忽其他的人格面具，就会显得刻板紧张。有的时候为了避免不受伤害，我们给自己带上“坚强”的面具，隐藏自己的软弱。时间久了，以为坚强是我们唯一的面具，分不清真正的自己和面具，忽视真我的需要，就会莫名其妙地孤独，伤感。
人生如戏，有时是本色表演，有时是带着面具表演，接纳自己带着不同的面具，出演不同的角色去展示我们的“社会性”，也可以卸下面具，表达真实的自己，允许自己的“独特性”。或许很完美，或许很柔弱，但这就是最真实的自己。
找到真实的自己，人生戏剧才有灵魂，接纳真实的自己，做一个有灵魂的演员。
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