人生的得与失，成与败，繁华与落寞不过是过眼烟云。而陪伴我们一生的是心情。
“拿得起，放得下”，就是好心情，她能驱散忧虑、恐惧、烦恼、苦闷等萦绕心头的乌云，没有什么“想不开”的事，精神自然会轻松而愉快，心境自然会美好而宽广。
同样是走进大观园，刘姥姥开心而林妹妹伤心；同样的一江水，李煜低吟：问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。苏东坡豪语：大江东去，浪淘尽，千古风流人物；湛蓝夜空，一轮明月，有人举杯邀约，对影浅酌；有人黯然泪下，思乡情浓，总是故乡月最明。景无异，异的是心情。
世间百态，物欲横流，不为诱惑所动，不为攀比所烦。心情自然就会好。拥有好心情，也就拥有了自信，继而拥有了年轻和健康。人不在活得长久，而在活得富有，精神富有才是一种惬意的生活。
生活在一个五彩斑斓的世界，你会相识相遇很多人，不同的人身上有着不同的魅力。
保持好的心情，就要学会欣赏。雪山有冰清玉洁的美，小溪有清秀的自然美，大海有宽广豪放之美，只要你用欣赏的眼光去看待世界，看待你周围的人，你便会坦然的面对一切。当你读到一首清新流丽、情味隽永的小诗，一幅别有格调、神韵悠然的书画……羡慕无需理由。小鸟有小鸟的生活，人有人的情调。懂得欣赏，你便拥有别人所没有的情调；懂得欣赏生活，你的心情便永远阳光灿烂。
欣赏一个人，就象看一幅书画一样，平心静气地细细地欣赏，耐心的品味，在这个过程中，你就会坦然、快乐，亦有收获。当你开始这样欣赏的时候，真正的朋友便会在你欣赏的眼光中向你走来。
孔夫子说：“三人行，必有我师焉”。欣赏别人，快乐自己。当别人生活幸福时，我们理应为别人高兴……与人分享快乐。收获者也会因你的欣赏，而毫不保留地将他切身经历的成功经验、人生体会，乃至失败的教训都一一诉于你听。
欣赏到他人的所长，你会赞叹人情世故，阳光格外灿烂，由此你的心也会很明媚，天空也会变得很蓝。欣赏别人,别人会对你心存感激，别人会因你而快乐。你便因此也拥有快乐的生活；欣赏生活，你便走进了惬意的生活。
你在看别人的同时，别人也会留意你的。你欣赏别人其实也是在教别人如何去欣赏你。如同博客间的自然流动、书画家的坦然交流、生活中的相互沟通一样，在彼此的欣赏中，人与人的关系更加和谐。
欣赏是一种学习，是一种真心实意的学习；欣赏是一种态度，是一种发自内心羡慕的态度；欣赏是一种风格，是一种独特自在的感悟风格。在欣赏别人的时候,也不断提升和完善自我。
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