1、自己的三个目标
多了不要，少了不行，给自己拟定三个目标，或者说是三个不同身份的分别目标。做好的最基本要点。举例：我是女儿，定一个明确的可改进的目标。我是设计师，定一个明确的目标。我是丈夫，定一个明确的可完成的目标。即使自己有十个身份，也先要列出最需要改进或完成的其中三个即可。
我简单举个例：比如说作为儿女往往忽略了父母的需要，但是日常生活压力很大，很难一下子就做的都很好。那么就定一个很小的目标，例如：我要给父亲擦鞋。或者是我要每周陪母亲去一次市场。早餐我来做之类的，很小的事。
职业方面，也不要一下子就定很遥远的目标。很多学生问我，怎么才能开公司。或者怎么才能做一个合格的自由职业者。又或者怎么才能做成一个伟大的设计者之类的。我个人推荐定小目标，然后短期完成。比如说，这个月我要把ps练好，下个月我要怎么样。把长远目标分化成小目标。然后一个一个攻克，最终很短时间就可以完成长远目标。
2、我能给别人带来什么
有时候，想太多自己想要什么了，忽略了自己能够付出什么，往往路走的远是因为自己给别人带来很多东西。我遇到的很多十分成功的人，或者奔向成功的人，都是这样要求自己的，他们做的事情也是为了更多人服务，因此能得到更多的财富、名气或赞誉。如果你做的事情只是为了自己，很难得到很大的回报。
可以用“我要做有益他人的事情、做有价值的事情”来评判自己在做的事。小事大事都这样思考，判断一下这件事是不是有价值的事情、有益他人的事。如果能每个念头都这样想就更好了，人际关系也会改变，事业也会更加顺利。
3、什么事是给自己做加法，什么事是给自己做减法
这个问题需要从短期、长期、利己的程度、利他的程度，多种角度去思考。有些事可能做一阵子就可以了，有些事需要做一辈子。
当前看，利益上是加法，长远看是减法
当前看，利益上是减法，长远看是加法
这个概念用不用我展开说呢，那我举个例子吧。一个朋友每年培训师能赚100万，只是运用六日的时间。任谁都会觉得这一份兼职（他有一份事业单位的工作）实在太合适了。也不是特别辛苦。可以持续做很久。但是他却说这是减分的。不能以这个事情为主。这只是一个短期利益。他减少了讲课的时间，用在培养更大的品牌营销上。这大概就是加减法的例子，不过也要有一定的判断力的人才能做得到。总之，请你也这样思考这个问题吧。
4、格局如果有问题会出大事
聚焦内在的变化，以不变应万变
用出世的心态，生存在入世
关注自己的成长，不要关注外在的事情。耕耘不问收获。我们常常被环境（事情的变化、他人的想法）等左右着，非常难受，因为事情的变化、他人的想法不受我们的影响，反而我们会被他们牵着走。这也是因为我们聚焦在外部。如果聚焦在内在，则不会这样。有了定力，境随心转。而不是我们的心随着境转了。
要是想有定力，恐怕得看破、放下。不然贪心欲望那么多，想有定力也是很难的。那么第二句话就会很有智慧：用出世的心态做事情。也就是说，做了但是不贪求结果。用出世的情怀入世，内在格局足够大，就不会有什么问题了。而且还能成就很多大事。
反之，如果没有，则会比较麻烦。新闻爆出来的丑闻还不够多吗。你会感觉到庆幸的，自己还不至于那么出名，当德不配位的时候，搞出来的事情才不会那么糟糕。反之，如果自己的心态、德行足够。做了大事也会扛得住大事。不至于被天上掉下来的（馅饼）福报给压死。
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