什么叫忍耐？忍耐是指把痛苦的感情或内心的感受控制住不让其表现出来；经受困苦或艰难。把感情按住不让表现，经受[困苦或艰难]忍耐到底。
孔子在《论语》曰：“巧言乱德，小不忍，则乱大谋”。这就是说，从谋略成大事的观点来看，“忍”还是很有必要的，今天的忍就是为了明天的成，为了明天的谋。古之“卧薪尝胆”之传说，说的是春秋时，越国被吴国打败，“越王句践反（返）国，乃苦身焦思，置胆于坐，坐卧即仰胆，饮食亦尝胆也。”忍中不贪安逸，忍中不近甘味，终于复国。
从古至今，中国有关忍耐的名人名言可谓是数不胜数，可见中国的忍文化源远流长，早已成为中国传统文化的重要组成部分。甚至有人认为中国的文化如果可以用一个字来概括的话，这个字当属“忍”字——“忍”乃是汉字中的会意字，心字头上一把利刃，其意义不言自明。在说文解字中，忍字的意思是谦让不争之意，恰如其分地概括了中国几千年历史中最为精华的内涵。
人的一生中不可能都是一帆风顺的，在人生的征途上、人生的成长过程中，肯定会遇到各种各样逆境的磨练，但关键是我们如何去面对。有的人遇到曲折立即消沉下去，觉得世界的末日已经来临，前途渺茫，从此一蹶不振。其中，不乏有人连自己宝贵的生命也舍得抛弃，想一走了之。其实，这是不正确的。此时，你如果是一个坚强的人、一个有信念的人、一个不愿让命运来主宰你的人，那就是学会忍耐。只有忍耐才能发生变化，只有忍耐才能出现转机，只有忍耐才能达到希望的彼岸。
人生需要忍耐。人生多磨难，人生多坎坷，人生多曲折，都需要忍耐。在人生的历程中，我们会遇到一些必须忍耐的事情，借以历练自己的心智，借以磨练自己的意志，借以铸就自己的品格。
那么，做人应该具有一颗忍耐之心的内涵有那些呢？个人认为主要有以下七点：
忍耐之心是一种智慧。忍耐是一种修养，更是一种智慧，“莫大之祸，起于斯须之不忍。”如果你能保持一颗隐忍的心，胜利的天枰就已经开始向你倾斜。古人云：“巧言乱德，小不忍，则乱大谋”，这就是说，从谋略成大事的观点来看，忍，是很必要的，今天的忍就是为了明天的成，越王勾践十年卧薪尝胆，一举灭吴。忍耐是一种理性而睿智的人生智慧，忍耐不是沉沦，而是等待，是审时度势，是对大势的清醒认识，是奋起前的沉默。真正的忍耐应该是当仁不让,顾全大局,为众谋福。“忍耐”并非退缩，而是一种用平常心对待世间不平的境界。人生的使命，就是为了实现崇高的愿望，与困难作殊死的抗争。每个人都是在克服困难中努力实现人生的价值，那些因此而变得十分坚忍的人，无论他的前途多么渺茫，困难多么艰险，他总是能到达成功的彼岸。
忍耐之心是一种修炼。人生在世，不如意事十之八九，很多时候都需要忍。忍耐是深藏不露的哲学；忍耐是拥有好人缘的诀窍。忍耐是一种理性而睿智的人生智慧——忍耐不是沉沦，而是等待，是审时度势，是对大势的清醒认识，是奋起前的沉默。很多人认为“忍耐”是没出息，是忍气吞声。这显然是对“忍耐”的误解。真正的“忍耐”绝不是无原则的退让、放弃，委曲求全，而是对人宽容、对己的克制和约束，以及更深远的考量与权衡。“君子所取者远，则必有所持；所就者大，则必有所忍。，这才是中国“忍文化”的真谛。忍耐不是让自己落到忍无可忍的地步，不断的转换心境，持续的化解内在的紧张，在坚韧不懈的过程中，激发出自己从来都没有发觉的能力，就是一种坚韧的态度，逼着我们使出真正的力量。
忍耐之心是一种蓄积。忍耐，是人的一种情感，是一种自然的反应。同时，忍耐也是对人生的一种考验。人生中处处需要你的忍耐。正所谓“退一步海阔天空”，也许你忍耐一下，误会就会消除了。同时，忍耐也可以锻炼你的意志和造就我们的智慧。忍耐可以使你学会宽容。“忍耐”是韬光养晦、积聚能量的人生谋略——在隐忍中进取，在等待中崛起。忍耐不是甘于平庸，而是审时度势，能屈能伸的宽容坚忍，是不鸣则已，一鸣惊人的蓄势待发。从古至今，能够隐忍的人通常都能功成名就，甚至流芳百世，取得常人难以成就的功业。可以说，忍耐是欲成大事者必须修炼的高超境界和不凡品质。一个善于忍耐的人、能够忍耐的人，人生的步履往往显得沉稳而又不失雄健，他的人生也因此丰富与厚重。接受和承受忍耐的过程，是能量的聚集，是心灵的修炼，它是一个完满生命的需要。
忍耐之心是一种谋略。俗话说得好，“小不忍则乱大谋。”忍耐是一种达到某一种志向的手段，是为达到“大谋”的退却。忍耐是成熟老练的人的一种做人的分寸，是一种坚强意志品质的体现。忍耐比暗斗更具有主动性，不暴露自己的目标，不轻易亮出自己的底牌，不让自己的锋芒在别人的眼前晃动。确实，人生好比一场战斗，要学会隐藏自己，埋伏自己，只有学会防守，让自己首先获得保全，才能在帷幄中运筹进攻的策略和等待进攻的时机，而忍耐做人正是一种隐藏自己的保护伞和遮阳伞。学会忍耐人生的成功路上良好开端，忍耐也可以理解成忍辱负重，不拘小节，不争强好胜不为利益得失锋芒毕露，这是平凡人很难做到的；相反人忍耐都是有限度的，如果你感觉本人的忍耐以控制不住时，还可以心平气和地对人对事，那应该是学会了忍耐，为以后成功奠定了基础。
忍耐之心是一种成熟。人的一生多数时候是被命运“推着走”的，人生是经不起失望的。我觉得忍耐并非就是忍气吞声，有时则是以沉默的方式给自己找到一条出路。提倡的忍耐，是一种健康的、明智的决择，是一种积极的、公正的忍耐，这种忍耐是有原则的，有尺度的。如果面对侵害人民利益的人和事，选择忍耐则是愚昧无知。面对邪恶，选择忍耐，就会助长邪恶，就是对人民的犯罪。因而“忍”实质上是人的一种自我道德修养和性情修养。人们往往不适当地把“忍”同“无能”、“废物”、“窝囊”、“懦夫”连在一起，这确实是大错而特错的。其实“忍”是一种强者的心态，这种忍并不是低三下四地任人摆布，而是一种在逆境条件下积蓄力量的方式，是一种以退待进、忍而待发的主动姿态。
忍耐之心是一种完善。人无志，非人也。一个想要成就一番事业的人，绝对不能计较眼前的一些小麻烦，必须在这些方面克制自己，以便集中精力朝着既定的目标奋力拼搏。人要与人、与大自然和谐相处，就得学会忍耐。忍耐是一种做人的精神品质，是由成年走向成熟的必然经历，是一种聚集起来的坚强毅力。我们经常讲做人要淡泊明志，就是说在一个五颜六色的商品社会里，要坚持住自己的节操，维护自己清爽如冰的高洁人格，耐得住寂寞、耐得住委屈，心存高远的明志并为之而努力。只要善于自我挖掘和开发，就能焕发出无限的潜能，只要愿意去努力，就有可能成就一切。
忍耐之心是一种谦让。谦让的态度可以给我们的内心留出空间，让我们的潜意识、直觉去发挥作用，从而做出更明智的选择。学会理性的妥协，谦让可以化解矛盾。谦让更体现了一种对他人尊重的姿态。这种尊重是文明的标志，它能给他人带来温暖，给我们自己带来心灵上的满足和愉悦。谦让不等于谦卑，也不等于虚伪。一个越有才华、知识渊博的人往往眼界越高，他们对人生观、世界观有了深刻认识，觉得自己在世界万物中的微不足道，所以就越谦让，谦让已经成为人生的一种境界。因为看问题的角度不同，知识面的匮乏，阅历、人生价值、人生观不同等问题，难免有不同的观点，因此，不能有极端的态度。
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