没有痛苦的幸福不能称之为幸福。人的一生会面临很多的问题，面对这些问题、不堪、烦恼的处境，人会觉得痛苦。不同的人有不同的选择，大致可以有两个方向：鼓起勇气认真面对问题、用心用脑解决问题；一再逃避问题，趋向于自己觉得快乐的事，自己营造“轻松幸福”的氛围。
毫无疑问，人生来就好比一块白板，他接受着周围的一切，充分发挥自身的主体性、有选择性地接收、同化着一切信息，继承着身边团体的固有文化，以适应团体的生活，有生存的空间。周围的人，尤其是我们生活团体中大部分人所拥有的习性、文化等将成为固有文化的主要组成部分，这也就是说明环境对人成长的塑造、改变作用。
生活就是一个教育系统，人在生活中主动或被动的接受着教育，而这个教育系统及其全面性也会受人自身、环境的限制。就好比前面的两种选择，趋向于第一方向的人必然是生活在爱的环境中，他能够坦然面对自己正在遭受的一切，知道勇敢、上进，不畏痛苦与灾难，并将竭尽全力解决人生难题，在这个过程中磨练自己的心智，也用自己的智慧促进所爱之人心智的成熟、自我扩充与完善，达到一起生活的境界。当人正视这种痛苦、解决了问题，享受这个过程，带来的满足感，就会体验到幸福。即是，自律，推迟满足感和安全感才能正真收获幸福。对于趋向于另一方向的人，通常是由于生活环境、或者某些不好遭遇的影响，心灵未健全发展。有了“新”就会有“弃”，“弃”会带来“痛苦”，进而才会有“适应”与“幸福”。
人有七情六欲，这些成分本身无所谓好坏，关键在于它们给人带来的影响，及最终是否成长。有一点是值得肯定的，当一个人只有经历了才会成长。万事万物都是相联系的，永远都是只有了解了、懂得了、透彻了，才能更加睿智灵魂得以净化。
因选择不同，每个人的人生都是不同的。人生在世非常重要的一点就是要正确评估自己的角色，判定该为何人、何事负责。现代人或多或少是人格失调症与神经官能症的综合体，因为人们多半都不敢正视自己的阴暗面，解决自己人生路上的问题。责任感是人生的一大动力，与爱息息相关。爱是一个不断循坏的、螺旋式上升的过程，爱不仅需要用心，更需要用脑，尤其是伴随着我们所爱之人与我们自身心智的成熟、自我的扩充与完善，更加需要智慧，将思考与行动紧密结合。
人若不能解决问题就会成为问题。若要解决人生问题，则需要自尊自爱，懂得自律，并且时刻自我反省、自我审视，在尊重事实的基础上，最终使自己达到平衡。
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