什么是理智？理智，就是冷静下来，用智慧去解决问题。理智的人：做事很稳定，什么都会进行考虑在感觉很安全的情况下才去做。由此可见理智，就是一个人用以认识、理解、思考和决断的能力，或辨别是非，利害关系以及控制自己行为的能力。
释义理智之心的含意就是人在理智活动过程中认识、探求和维护真理的需要是否得到满足而产生的主观体验。理智之心是人们认识世界和改造世界的精神动力之一，是与人们认识世界、追求真理的需要及需要的满足相联系的情感体验。
古人语：“吾日三省吾身”，这也是明智的处事方式，若缺乏忍耐、机智、宽恕等等，往往失去平衡，所以，理智做人的必修课。
有了理智，人生才知道该怎么做，不该怎么做。理智能使人审时度势，扬长避短，走向成功。而缺乏理智的人，往往凭借一时的冲动去行动，枉费了时间、精力，到头来一事无成，甚至头破血流。
有了理智，人才能正确对待人生的各种境遇。胜不骄，败不馁，顺境不头脑发热，受到冷落以至羞辱也能保持冷静。没有理智，就会忘乎所以，或一触即跳，或失去信心，或在愤怒中迷失方向。理智是浮躁中的平和是一种心理智慧，苦涩中的甜蜜是一种感情智慧，痛苦中的坚持是一种理念智慧，无奈中的接受是一种态度智慧。
那么，做人应该具有一颗理智之心的内涵有那些呢？个人理解认为主要有以下五点：
理智之心是一种自我控制约束的能力。人最难控制的不是别人，而是自己，自己的感情冲动。车速难制，人急难克。人最难提高的是自己的思想觉悟，人最难控制的是自己的感情冲动。最坚强的人，不是能战胜强大敌人的人，而是能战胜自己，战胜自己强烈感情冲动的人。理智的不易性也说明：很有理智的人是多么地坚强、成熟、可尊可敬；理智之心理品质是多么地珍贵，多么地应该拥有。如果想要作为一个理智的人，必要学会克制自己的情绪，这是从懵懂走向成熟的一个重要标志。犯了错误就要及时认错，狡辩、诿过只会害了自己。司汤达说过一句话：“理智的人面临危险，会急中生智，可以说，比平时更聪明。”这说明了理智做事对人的好处，不仅可以保持人的风度，也可以让别人被反击的一无是处。
理智之心是一种到达行为目的的桥梁。理智是一种美德。但是，没有激情的理智会成为一种阁楼，在激情与理智之间应该有一座桥梁。理智是以逻辑的方式进行动作的，它是建立在以时间、记忆、经验等过去知识基础之上的。理智的作用是依据已有的知识、经验、体会等，它决定前行的方向，形成目标愿景，制定行动方案，并依据已有的知识、经验、体会等，指导前进过程中的思维、判断和行动。理智在人们的生活中所起的作用是无可辩驳的，也是直觉所无法替代的。离开了理智，人们将无法生存。但是，过分理智的人，往往感觉不到喜悦与自由，也无法进行创新，生活会枯燥乏味。但过分强调直觉的作用，而不注重理智作用的人，只能是些好高骛远，天天活在梦想与幻想之中，而毫无作为的人。
理智之心是一种良好心理品质的珍贵。良好的心理素质，是一个人成败的决定性条件，意志坚韧，自信乐观，积极向上，情绪稳定，行为理智，性格豁达开朗；善于控制和把握自己，头脑始终保持冷静与清醒，抑制感情冲动，克制短暂欲望，及时化解和排除自己的不良情绪，保持良好心境，善于自我激励，自我鞭策，自我强化，自我管理，兴趣浓厚强烈、有勇气、自觉、主动；目光远大，不沉溺于短暂的利益之中；善于认识自我，具有自知之明；善于洞察别人心态，设身处地为别人着想，领悟对方的感受，平等客观地对待别人，善解人意，善于协调与沟通，深研人际技巧。这些心理素质的培养，往往比学习知识和一般能力更重要，这有利于人际交往取得成功。理智代表人们本身一种向上的高尚品质，不理智则是鲁莽之人自身体内的一种原始的冲动。人的理智一旦被妨碍，过分的欲望就会占据支配地位。人们只有摆脱欲望的奴役，才能理智行事，获的真正意义上的自由。如：在现实生活中，一个人如果在工作中，在处理某一问题时不理智，可能很小的问题就会酿成大错。
理智之心是一种人生知识经验的智慧。有知识不等于有理智，知识积存得再多，若没有理智加以应用，知识就失掉了价值。知识是静态的，人有了知识，还应该明白如何正确地将所掌握的知识在实践中加以应用。理智显现就是：用理智分析情景，用务实发挥影响，用冷静掌控抉择，用自觉端正态度，用学习积累经验，用勇气放弃包袱。人为什么要理智，因为人的想法是时刻变化着的，人的欲望是无穷无尽的，如果固执于心中的想法而忽略了客观的现实，到头来还是一场空。人为什么要理智，因为只有理智了，你才能学会放下，放下那些虚无缥缈的情感。有知识不等于有智慧，知识积存得再多，若没有智慧加以应用，知识就失掉了价值。知识是静态的，人有了知识，还应该明白如何正确地将所掌握的知识在实践中加以应用。智慧显现就是：用理智分析情景，用务实发挥影响，用冷静掌控抉择，用自觉端正态度，用学习积累经验，用勇气放弃包袱。修炼内功，方能厚德载物。《周易》中有一句名言：“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。”海纳百川的宽广胸怀需要以德为根基。桃李不言，其下成蹊。有容乃大、与人为善是发自灵魂深处的修养，从容不迫、谦逊待人是源自内心世界的平和。一切圣贤都向内用力，始终在做人上下功夫，进而步入了人生的高境界，也拥有了宽广而理智的胸襟。
理智之心是一种成熟理性思维的方式。理性思维，是指认识事物本质和规律的思维。判断一个人是否成熟的重要标志就是看他具不具备理性思维能力。理智是头脑的智能，是一种洞察力和判断力。人需要理智，理智在人生的成长过程中起着重要作用。在一个社会的文化语境中，理性思维是否成熟，对于社会的文化的发展，尤其是科学的前景，皆有重大关系。一个理智的人会更懂得审时度势，扬长避短，让自己走向成功。而一个好冲动的人，却较少考虑自身条件，凭着一时的冲动去行动，到头来一事无成，枉费了许多精力和时间。理慧，是睿智的目光，是广阔的思维，是洒脱的言行，是理性的生活方式，是辩证的处事原则。做人不需要解释，便成为智慧的选择。山不解释自己的高度，并不影响它的耸立云端；海不解释自己的深度，并不影响它容纳百川；地不解释自己的厚度，但没有谁能取代她作为承载万物的地位。
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