前不久，看了一篇文章《自律十年，是一种怎样的体验》，作者Kris对他20岁到30岁的自律生活做了评价：
十年前，我开始逼着自己过一种自律的生活，发誓要在三十岁之前野蛮生长;而十年后的今天，我的三十岁之约已到，回头看，没有大富大贵，但却无愧于心。因为，这十年的自律，让我活出了自己想要看见的样子。
20岁到30岁这十年，青春年少的我们可能迷茫度日;30岁到40岁这十年，成长成熟的我们可能会一事无成。人生中最美好的20年就这样匆匆走过，没有留下任何让我们有成就感的印记。到了40岁，我们不禁在思考?我们的人生真的要这么碌碌无为吗?我们真的要在无尽的茫然中虚度年华吗?
前不久，马云爸爸高薪招聘60岁老人的帖子刷爆朋友圈，一个80岁老人开始学画画并学有所成的帖子也刷爆朋友圈。可见，人哪，不管在哪个年龄段，都有他的用武之地，即使过了韶华时光，也不应该自暴自弃，年华虚度，活到老学到老总是我们生活中最好的强心剂。
20岁到40岁这20年，如果我们已经虚度，那么40岁到50岁这十年，假如我们一直自律的生活，这将会是我们生命中最美好的黄金十年。下一个十年，我们最应该做好五件事，迎接生命中的黄金十年。
第一，让健康第一的观念深入内心。
人到中年，该经历的都已经经历过，人生也没啥过不去的坎，陪伴我们的唯有健康的身体。健康是1，如果这个1出问题，那会给我们的伴侣孩子甚至父母带来无尽的麻烦，唯有健康的身体，才能让我们坦然面对后半生的生活。
怎样拥有健康?
那就是让自己自律起来，管住嘴迈开腿，每天有个好心情。
管住嘴，即每天均衡饮食不暴饮暴食，多吃五谷杂粮蔬菜水果，少吃大鱼大肉等煎炸食物。
迈开腿，即每天坚持运动，像村上春树那样坚持跑步40年也是让人很崇拜的事情，如果做不到那就退而求其次吧，快走、游泳、打球、瑜伽、太极拳等都是不错的运动方式，关键是得让自己赶紧动起来，让运动成为生活的习惯。
每天拥有好心情，即让我们的心理保持健康的状态，每天找出值得微笑的事情，轻轻地笑一笑。只要心情是晴朗的，人生就没有雨天。
茗禾君悦
第二，让家庭的财富不断增值。
有钱才有自由，我想总不会有不想赚钱的人，除非他已经财务自由，不需要为钱而劳碌奔波。人到中年上有老，下有小，经济压力大，唯有让家庭的财富不断增值，才能解决后顾之忧。
我知道，大部分都是普通的工薪阶层，家庭财富如何增值呢?保险开源理财是家庭财富增长最简单有效的方法。
用保险抵御家庭风险。我真的不是推销保险的，每次都拿保险说事，以至于都快成保险公司代言人了，但确实保险对工薪一族家庭的内生长格外重要。难道没听说过因病一夜致贫的事吗，辛辛苦苦赚的钱，都不得不无私奉献给了医院，想想都觉得是无比凄凉的一件事。
为了不让自己晚境凄凉，我认为，家庭成员都应该配置适合自己的重疾险、意外险、医疗险，保险配置齐全，生病、意外等有保险公司进行赔付，那我们家庭的负担就会轻很多，也不至于让我们回到赤贫的光景。
努力让家庭收入形式多样。人到中年家庭如果只有工资收入，那是属于初级阶段。我想，家庭收入应该包括三个部分，即工作收入、财产收入、兼职收入。
假如A君靠本职工作月入3万;而B君也月入3万，但包括工作收入8000元，房租收入10000元，兼职收入12000元。试问，人到中年的这两个人哪个会更焦虑，我想应该是A君，而B君在没有工资收入的情况下，一样可以生活下去，因为房租和兼职收入足以养活他。可见，多样的家庭收入是家庭财富增长的重中之重。
工作收入就是本职工做的收入。这个比较容易取得，只要我们一直在工作，不炒老板鱿鱼也不会被炒鱿鱼，这笔收入应该都会有的。
财产收入包括房租收益、理财收益等。人到中年，如果还没有自住房以外的房产用于收租，那就把重心放在理财收益吧。定投基金就是不错的分散风险，获得收益的方式，我们要做的是让自己弄懂弄精弄通这种投资方式，成为这方面的行家里手，买基金为自己加薪。不管是哪种投资方式，关键是要适合自己并且彻底地了解它。
兼职收入就是工作之余开拓自己的副业。靠资源赚钱，开淘宝店卖货、海外代购、做信息中介;靠技能赚钱，兼职英语翻译、写作给自媒体投稿赚稿费、喜马拉雅录播小说、写文案做设计、在各类培训机构做兼职;靠体力赚钱，做代驾、兼职快递员等，只要肯动脑肯吃苦，从来都不会山穷水尽。
茗禾君悦
第三，让工作为我们服务。
职场中年危机让人焦虑，对于体制外工作的人我没有发言权，不过我想，当我们的财产性收入和兼职收入超过工资收入时，应该并不惧怕失业。
对体制内的人，升职加薪无望，走进职业瓶颈时，就应该是把工作当职业当成养家糊口的工具，而不是当成事业去拼，这份职业需要我们努力去做好，因为它每个月可以带给我们稳定的现金流，让我们老有所依，这样的工作可以让我们生活更轻松。体制内的职场中年人，如果我们还一无所获，就放下年轻时的远大抱负吧，学会接受现实，接受自己的平凡与普通，让我们把眼光放在体制之外，看的更远些，让工作为我们的生活服务。
第四，让我们的家庭更幸福。
人到中年，没事别在外边浪了，少点工作的应酬，多点亲情的陪伴。多在家里陪陪父母，陪陪孩子。不要错过了孩子每一个成长的瞬间，做一个陪伴孩子成长的好父母。不要让父母望眼欲穿，做一个给父母安慰的好子女。不要忽视自己的另一半，做一对相濡以沫的好伴侣。
第五，让我们的精神更富有。
物质要富有，但精神更要富有。人到中年，要多培养自己的兴趣爱好，摄影，书法，绘画，养花养草，每一个兴趣都可以净化我们的灵魂，丰富我们的精神。
三毛说“我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去”。
但我却觉得，不论年轻或年长，忘掉自己的年龄，只要认真过好每一天，当下便是最美好的时光。
40岁到50岁这十年，如果我们按自己的意愿生活下去，想成为什么样的人就坚持为之努力。我相信，如果我们一直这么自律下去，生活自律，学习自律，运动自律，那我们最后果真会成为自己想要成为的人!
下一个十年，我们会更富有，不管物质还是精神!下一个十年，我们会更有趣，不管生活还是灵魂!
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