最近在做一个项目，看了好几期对首富马云的采访视频。被震撼到的，不是他侃侃而谈的口才，而是他清瘦的身材。
马云到底有多重？网络上的数据是：56公斤。但我猜，这个数字可能还稍稍夸大了。
连马云自己在斯坦福大学演讲时，也说：“我们没日没夜地工作，甚至是现在也是这样。我变得更瘦了，而且长相更奇怪了。我知道生活不是容易的事，但我很骄傲，我们在改变中国，而不是你挣了很多钱。”
为什么马云最引以为傲的，不是他的财富，而是自己刚过一百斤的体重？
不是因为其他，而是马云知道，在这个世界上，你能量越大，你掌握的社会资源越多，你就必须马不停蹄的去工作。
生活对谁都不容易，如果你是首富，你更无法停下来，无法去过安逸的生活，你只能变瘦。
只要你去观察，就会发现，那些真正的有钱人，体重过胖的人非常少。
再比如王健林。
王健林今年63岁。他的同龄人，多数已大腹便便。但在公开的图片里，王健林的身材一直都非常有型。西装穿在他的身上，丝毫不显臃肿。仔细想想，并不意外。
微信上，曾经疯传过一张王健林的作息时间表：短短一天24小时内，他的行程，从印尼的雅加达，到中国海口，再到北京。一天24小时，两个国家，三个城市。甚至，他在飞机上都没闲着，还在开会讨论工作。
这只是王健林普通的一天。
奔波在路上，要和无数的人交谈，每天必须处理数不清的事务，体内的卡路里要被燃烧殆尽，叫他如何肥胖得起来？
没有一件工作是轻松的，任何工作，到最后都是体力活，越富有，你有越可能变瘦。
其实，不仅是马云和王健林，去对比周围的人，你一定会得出这样的结论：越穷的人越胖，越富的人越 。
除去天生易胖的群体。那些事业有成的人，那些生活正处于上升期的人，他们的身材管理，一般都理性而到位。相反，每天浑浑噩噩过日子的人，无所追求的，他们往往是最肥胖的群体。
这个规律，也许不足够准确，但它一定对多数人适用。
为什么？
因为体重，看似有偶然的因素，却对应着食物、自律力、休闲时间等诸多指标。
处于生命上升期的人，他们很少会吃垃圾食品，有着减肥的强烈自律，他们的休闲时间稀缺，忙碌的工作，减少了他们变得肥胖的可能。
不少混日子的人，他们是高热量食物的主要购买者，他们没有减肥的动力，他们有大把大把空闲的时间，然后坐到了电脑或牌桌前，身体就像气球一样膨胀起来。
这种现象，虽然残酷，却在今天的中国屡见不鲜。
你要热气腾腾的活着，就要不放任自己成为一个胖子，我对此感同身受。
因为，我也曾是体重150斤的胖墩。那几年，我上着夜班，虽然工作体面，却毫无压力。每天凌晨下班后，就组团去吃夜宵，然后睡到第二天中午，再去编辑大厅上班。周末，就去和同学或朋友聚会。胡吃海喝中，日子就从指缝间消失了。
没有阅读的计划，没有你追我赶的雄心，没有定期锻炼的习惯，然后，才工作三年，我体重暴增30斤。
当我再也套不进一件去年还合身的衣服后，我决心要改变了。
我给自己网购了十几本书，强迫自己每月翻完一本。我买了跑步机，要求自己每天锻炼半小时，我尽量早睡早起，我开始坚持吃早餐。
虽然，现在还只坚持四个月，但一切已经不一样了，我感觉体力充沛，走路带风，重新有了阶段性的目标。
有些事，没胖过，没瘦过，你不会懂。
什么样的人生才是优质和高级的？
如果真有这样的人生，那么它一定有个指标是：你能够管理好自己的体重。
《格调》的作者保罗曾经说：100年前，肥胖是成功的标志。而现在，肥胖是穷人的标志，意味着爱吃速食品、啤酒、土豆；而富人大多吃有机食物、喝红酒，吃螺旋藻，有钱投资在健身上……变胖很容易，变瘦却是一件昂贵的事情。
体重，正在成为划分社会阶层的新方式。
“我从未见过，每天从早忙到晚，拖着疲惫身子回家的人空虚寂寞冷。大多数人的空虚寂寞冷，和肥胖，基本上都是吃饱了没事干闲的”。
成为一个只会玩手机的胖子，是最LOW的活法。
这个世界上，一半的人，身材有形，人生富有奔头；另一半的人，大腹便便，一眼可以看到他30年后的人生。
你愿意做哪一半？
能够掌控体重的人，才能掌控自己的一生。
你该醒来了。
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