人到中年，一定让你感慨良多吧——
从你组建一个家庭开始，从你买的第一套房开始，从你买的第一辆车开始，从你生的第一个宝宝开始……对生活的焦虑，对工作的困惑，对健康的考究，都不同程度地侵入到你的大脑中。
唯有智者，才不会寸步难行。
没有谁能够参透未来的人生十年，但懂得“三七人生观”——三分取，七分舍，至少能让你在未来的每一步里都走得踏实。
这一点，能颠覆你的人生。
龙应台曾经这样评价人生历程：
人生其实像一条从宽阔的平原走进森林的路。在平原上同伴可以结伙而行，欢乐地前推后挤、相濡以沫。一旦进入森林，草丛和荆棘挡路，各人专心走各人的路，寻找各自的方向。
那推推挤挤的群体情感，那无忧无虑无猜忌的同侪深情，在人的一生中也只有少年期有。
离开这段纯洁而明亮的阶段，路其实可能愈走愈孤独。
你将被家庭羁绊，被责任捆绑，被自己的野心套牢，被人生的复杂和矛盾压抑。
30岁，人生的黄金分割期，再也没有足够多的机会试错，你走出的每一步里，都是两极分化的代价与收益。
人到中年，都不简单。
01
30岁以后，你要过上品质生活
大作家蔡澜有一次夜间坐飞机，机身突遇气流，颠波不止，身边的游客都吓坏了，死死地抓住座椅扶手，只有蔡澜坐在座位上气定神闲，飞机稳定后，那人问他：“老兄，你死过吗？”
他轻描淡写地说了一句：“我活过。”
他确实算得上是活过：
从电影圈到写作圈，他早已对商业和艺术间的徘徊无感，于是他除了写作，偶尔还读书看报，给金鱼换水，侍奉花草，清晨或深夜，在不入眠时，会挥笔临摹《心经》：自性真清净，诸法无去来。
他说：这才是一个中年人应有的样子。
作为一个普通的中年老百姓，自然难以做到他那样豁达，也没有这样的能力做到如此，他们面临的，是家庭，是事业，是孩子的教育，焦虑和困惑，这些东西，正在干扰你的生活。
作家韩知味曾说：
“我这一辈子过了三分之一，前面的路都白走了，直到现在我才明白，我应该善待自己的生活，从此时此刻起，我要既有讲究，又要不将就！”
其实，一个有品质的生活，不将就的生活，是从懂得“三七人生观”开始的——
02
· 处事上，三分为己，七分为人
泰国曾有一个公益广告：
有一个做油饼的中年老板，厨艺精湛，每天早晨店面门庭若市。这天来了一个小孩，竟然是小偷，趁老板不注意偷走了好几块油饼，却被当场抓获。
后来发现这孩子是个流浪孤儿，便放了他，还叮嘱明天饭点来店里拿吃的，不要再去偷东西。
十多年后，老板在炸油饼的途中突然晕倒，摔伤了后脑勺，当被家人送进医院抢救过来后，发现要支付的费用远远超过了自己的承受范围。
主治医生了解情况后，签名免了这单医疗费用，一切由他承担。
老板的家属不解，为何会突然得到这样的眷顾。直到收到一封信，上面写道：
“一块油饼足以付清所有药费！”署名：偷油饼的流浪男孩。
没有人是无缘无故出现在你的生命里的，每一个人的出现，都有原因，都值得感激。做人，自留三分好，予人七分爱，命运总会在你生活的某个时段给你青睐。
03
· 事业上，三分能力，七分态度
职场作家时生曾讲过一段经历：
他刚到一家互联网公司工作，特别怕自己的主管，总觉得主管对他有意见，没事也爱琢磨：我到底哪里做的不好招惹主管了？我怎么这么不受他待见。就连请个假都要鼓足勇气。
他跟几个哥们说了这事，大家建议让他直接去找主管聊，问他到底哪里不满意，直接改就是了。
他也豁出去了，直接来到主管办公室对谈，直愣愣地问：“老总，我到底哪没做好惹您不高兴了？”
主管笑得一塌糊涂，解释说自己对谁都是这个表情，并没有刻意针对谁，这一次还夸奖了他业绩做得非常优秀。
完事后他跟朋友讲述那一刻的情景，整个人都轻松起来。其实大家都知道，主管办公室的门被推开的那一刻，他的命运改变了。
比能力更重要的是一个人的态度，主动与被动，过的是不一样的人生，往往聪明的人，都懂得把握三分能力，七分态度。
04
· 家庭上，三分关爱，七分责任
前段时间《战狼2》火了，吴京瞬间成了话题人物，连带他的妻子谢楠，一并被各大自媒体争相报道，其中有一个片段最打动我：
吴京和谢楠婚礼当天，他身上带着一百多针伤痕，就这样一个硬汉，在宣誓的时候，他有些不好意思地对谢楠说：
“老婆，我以后再也不跳楼了，我会对我们的家庭负责。”
作为动作演员，拒绝替身，各种危险场景亲力亲为，难免会让关心自己的亲人心有余悸。更何况，吴京曾经摔过骨折，越流血，越卖力。
但此时此刻起，吴京有了妻子，也即将有孩子，任由他有多大本事挣钱养家，任由他有多关爱自己的妻儿，也不如让他好好的爱惜自己身子，对他来说，这才是对这个家庭最大的责任。
弗洛姆在《爱的艺术》中，对责任心是这样描述的：
关心和关怀还包括爱情的另一方面，即责任心。
这应该是一种自觉的行为，人过了30岁的年纪，家庭才算稳定下来，一个人如何权衡家庭的比重，关键在于他能否懂得关爱三分，责任七分。
05
· 健康上，三分调养，七分心态
曾认识到一位35岁的朋友，开了一家营销公司，年纪轻轻事业有成，却突然有天发现自己视力在逐渐下降，直到一天晚上应酬回来，眼睛肿胀不已，险些失明！
医院诊断出他得了甲亢突眼，眼内组织非常肥厚，压迫视觉神经，容易引发失明，而导致这些问题的根因不是先天的，也不是用眼不当，而是常年熬夜应酬加班，外加抽烟喝酒的陋习，诱发了这样的恶疾。
如果不是当初朋友劝着去医院，他完全只是当作眼睛疲劳的状况处理，“我去一趟医院就不知道损失多少钱！”
这是他的理由，活得焦虑，应酬频繁，熬夜工作，陋习多样，他的心态放松不下，在他眼里，他要用时间换来更高倍率的金钱。
健康，早已抛诸脑后，心态，更是紧张焦虑。
作家耿一鸣说：“焦虑，是每个中年人的常态，但同时又是每个中年人的病态。”
不懂得调养身体，不懂得清养心态，最后的代价难免高于一个人此前的一切付出。
06
凡事都要有“三七”
《可怕的中年》中，写过这样一段话：
“乔伊以前的身体很配合他。它让他的衬衫很得体，让他还可以再喝一杯酒，让他在火车到站之前总能醒过来，让他尿尿干净利落。现在，乔伊的身体在这些事情上一点儿也不配合他了。”
但当别人问起他们身体状况时，他们却这样回答：
“身体好着呢”；
“去什么医院检查，健康着呢”；
“不要担心，我这身体倍儿棒”；
......
人到中年，身体身体不知不觉发出了警告，很多人在身心上都难免暗藏危机。凡事三分进，七分退，永远是最明智的。
为人如此，生活亦如是。快节奏的生活，让许多人缺乏运动，体能和抵抗力下降，满脑子工作压力和生活所迫的焦虑，应酬熬夜导致的“三高”富贵病，这些，成了中年人最大的危机。
你离品质生活，一定很远了吧？
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