对某件东西『放手』，代表你『获得』另一件东西。只要我们能确实珍惜重要的东西，不受眼前刺激的诱惑、不随波逐流，就会感到幸福。
放弃不等于放下，放弃是你知道某件事不适合你，放下则是你看开了，你不介怀了、你看淡了。想获得真正的幸福，就必须懂得放下，而且是打从心底的那种放下，放下代表你「舍得」了，这之中没有丝毫的勉强。
无论是任何你介怀的事，只要放下，就能减轻心里的负担，生活也会变得更轻快，生活是快乐还是痛苦，关键在于生活的态度，如果懂得适时的放下，用开阔的心胸生活，生活就会变得比较容易。
放下，是一门人生必修课
生活充满了各种会干扰我们内心的事物，无论是感情上、工作上、生活上，有时候我们必须放下一切不必要的负担，才能享受惬意的人生。
如果在意的事情太多，并且凡事过度介入，就会有超过自己能负荷的烦恼困扰着我们，让我们的心灵包袱越来越重。
只要仔细检验我们生活周遭的事物，就会发现，有很多的烦恼都来自于我们不懂得放下，才会陷入自寻烦恼的窘境里。
拿得起，就要放得下
影响我们心灵包袱轻重的，通常不是我们拿了什么，而是我们放不下什么，我们拿了太多东西，但却不懂得适时的放下，导致我们心灵包袱越来越沉重。
任何事拿得起，就必须放得下，只有这样，生活才会变得更轻松、更幸福。在人生的旅程里，已经无法改变的过去，我们都必须学习放下，该忘记时就要忘记，无法「舍得」的结果就是让我们感到不快乐而已。
让心胸变开阔
能够放得下，代表心胸开阔，也只有放得下，我们才能把拥有的抓得更牢，不会将过多的心思放在那些不需要计较的事情上。
事实上，放弃那些不属于你、已经过去的事物，你会得到更多，放下，反而让你拥有更多。
放下，才能真正幸福
人生，会让我们难过的，通常是我们将属于过去的包袱，背在了自己的身上，我们将已经过去的事物、无法改变事实的事情，放在我们心里，一旦你选择放下了，就会发现自己如释重负了。
在你决定放下某件事情的那一刻，你就已经开始走向更幸福的人生。「放下」意味着自由、毫无牵挂，心里不再有多余的重量，心灵是轻松的、舒服的。
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