想要甩开忧郁，快乐的过生活，其实一点都不难，每天给自己一些目标与希望，多付出行动、活在当下，很容易就能感到快乐。
实现人生的价值有很多种方法，你可以在与人的互动中探索自己生命的意义，也可以与自己对话，从中找到自我价值，只要你愿意，其实快乐是掌握在自己手上的。
其实，每个人都可以活得更好，你可以不用怨天尤人，也别活在自己的小世界里面，每天都过得快乐的关键，取决于你用什么态度面对自己的人生。
当你学会用微笑过每一天，你将会发现，人生可以每天都很快乐，原来，快乐并不是奢求，而是自己的选择。
每天生活一成不变？试这七个每天都活得快乐的秘密！
一、做你认为最重要的事
别只是把事情做好，而是要去做你认为对的事，对你来说有价值、重要的事。去做你想做的事、成为你想成为的人，不用担心别人的想法与意见，把握自己的人生，别让自己后悔最重要。
「当你带着目的生活和工作，认真面对目前最重要的事，你就更有能力，领导、管理、支持别人，成为更棒的朋友和爱人。」
比赚钱更重要的是，去做你认为最重要的事，一件你可以付出一辈子都不会后悔的事。
二、阅读一本好书
你是否已经很久没有读一本好书了？阅读是学习最好的方式之一，无论是书本也好、网络文章也好，当你可以每天阅读，就能过得很充实，阅读永远是最值得的投资。
三、别在乎你无法控制的事
人无法控制的事情很多，你无法控制他人、无法控制环境，但你能掌握自己；你无法预知未来，但能把握现在；你无法事事成功，但却能时时尽力。很多事情我们无法控制，所以别去在乎那些你无法控制的事。
「人不能控制环境，但我们可以控制自己的为人处事。」事实上，我们能控制的比我们想象中的还要少，唯一能确定的是，我们可以控制我们自己的行动。
四、想自己拥有的，而不是没有的
试着思考你拥有的，而不是你没有的，当你把重心放在你拥有的，你就容易感到知足，如果放在你没有的，你就容易沮丧、失望。
「把焦点放在你已经拥有的事物上，而不是想着你所没有的事物。」
「我们经常为了配合周围人们的需求、确认自我的价值，而去跟人比较，但其实一点意义也没有。不管什么样的人都有属于自己的人生，因此拿自己没有的，去和别人拥有的相比，根本是徒劳无功。」
当你只想着自己所拥有的东西时，你就容易感到快乐。
五、对自己说，我很棒
看起来最美好的人，其实跟我们并无二致，唯一的差别只在，他们会对自己说，自己看起来很不错，并让自己闪闪发光。那些说话最深奥又最有智慧的人，其实与我们相去不远，他们做自己，并学会放手。
别忘了要常常对自己说「我很棒」，多给自己一点自信，告诉自己我很好、我很棒，当你这样做，就能对自己的人生充满信心，也容易感到快乐。
六、把你的快乐分享给其他人
无论你想做什么事，都一定要过得快乐，而且要好好享受中间的过程，然后把你的快乐传染给其他人，情绪是会传染的，当你每天面带微笑的过生活，别人就会感受到你正面的能量，自己过得快乐的同时，别人也会因为你的快乐而感到快乐。
把你的快乐分享给其他人，让自己快乐、别人也快乐。
七、找到生活的平衡
「真正能快乐的人，不是在最好或最坏，而是在平凡的人生面中也能找到热情所在的人。」试着在工作与休闲生活中找到平衡，别因为工作而累坏了身体，也别因为过度玩乐而耽误了人生。
每个人都应该在工作（On）与休闲（Off）中间找到一个平衡，这样才不至于让人生被工作给淹没，又能好好享受人生。
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