耶诞节脚过了。在这感恩时节，让我想起一次印象深刻的经验。记得在美国念高中时，我们全班有一次去参加一个科学展。展览的项目非常精彩，都是一些如何将高科技应用在日常生活的种种成果。
可是让我印象最深刻，却是这次展览的主题：「宽恕与原谅──人类进步的动力」。
当我问主办单位：「宽恕与科学有何关联?」时，主办单位举了许多因宽恕而促进科学进步的例子，譬如二次世界大战后，英国人原谅了发明飞弹炸死英国人的德国火箭专家，使得火箭技术的研发不致中断，人类后来才能登上月球等等。
我听了以后，感触很深，因为当时我与一般人一样，不断浪费许多精力去想别人对我不好的地方，严重时甚至会心怀怨恨。但这次参观经验，让我开始觉得：这样做似乎不太值得。后来上过卡内基训练后，更坚信自己应永远不对敌人时存报复。
我会如此相信这个理念，并非是因为我有牺牲自己，成全他人的高尚情操。我的动机，其实满自私的。想想看，当我们对敌人心怀仇恨时，就是给对方更大的力量来打击我们，给他机会破坏我们的睡眠、胃口、健康与心情。如果我们的敌人知道，他竟带给我们这么大的烦恼，他一定高兴死了！毕竟，憎恨伤不了对方一根汗毛，却会把自己的日子变成炼狱。
耶稣说:「爱你的敌人」， 可不只是在传教， 宣扬的，是帮助我们避免罹患高血压、心脏病，及胃溃疡的方法。我妹夫就是因为上了卡内基后，原谅了那些对他不好的人，神奇的在几个星期后，胃痛自动痊愈。我也见过许多心怀仇恨的人，因为天天不快乐，而被无药可医的病痛折磨。所以即使我们没有办法爱我们的敌人，起码也应该多爱自己一点。我们应该自爱，不让敌人控制我们的心情、健康，及未来的计画。
卡内基先生有一次问美国总统艾森豪将军的儿子，他父亲因军人从政而遭到许多批评，他父亲会不会因此木怀恨任何人。结果他回答道：「没有，我父亲从不浪费一分钟去想那些他不喜欢的人。」
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