人生在世，短短数十寒暑，如何让自己活得自由自在，这是非常重要的。有的人有钱有势，有名有位，乃至儿孙满堂，但是却活得不自在，这样的人生没有幸福可言。人生要活得很自在，才会幸福。
观世音菩萨有一个名号叫观自在，因为他能观人自在、观事自在、观境自在。所以，我们要像观世音菩萨，时时观照自己，看看自己观人自在不自在，观事自在不自在，观境自在不自在。时时观照自己的心，看心自在不自在，能够一一观照以后都觉得很自在，这就是幸福的人生。什么是自由自在的人生呢？
一是学会吃亏：吃亏就是占便宜，现在的人什么都吃，就是不肯吃亏。一个人如果肯吃亏的话，别人必然乐于跟他在一起；如果处处都想占别人的便宜，即使再好的朋友也会远离，所以我们应该学习吃亏。
二是人我互调：有时我们遇到困难，心里起了烦恼，或是看那个人不顺眼，这时不妨把人我立场对调一下想一想，如果我是他、他是我，立场互换，看法就不同了。所以人我互调，是自由自在的心法。
三是当然如此：假如你吃亏了、受苦了、受难了，要把它想成是当然的。事实上做事、做人本来就很难，又何必不平、不满呢？凡事想当然尔，就不会有怨怪别人的心，没有责怪、怨天尤人的心，这时就会自在了。
四是享有就好：在这个世间上，我们不可能样样东西都拥有，但是我们可以有“享有”的心。譬如：别人建造房子，我们总可以在走廊避雨；别人买了电视机，也可以一起沾光观赏；公园是大众的，我散步就好了。如果能以“享有”代替“拥有”，就是世上最富有的人。
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