昨日在后海，看到十几个游泳的人，几乎全是中老年人，只有一两个年轻人在水中。
这些人都是后海附近的居民，有骑自行车来的；有骑摩托车来的；有自驾电动车来的；还有逛市场买东西的，将购买的物品放在湖边，就下水游泳了。
其中有个老头，年龄大约在六七十岁之间。在做下水准备时，手有点抖，走路晃晃悠悠，可是，下水后游了很远的距离，还停留在水中，不上岸休息，的确精神可嘉。湖岸上观赏的人赞叹不已。
然而，生活中有些年轻人却缺乏这种乐观的精神。
我认识一个小男孩，刚二十出头，最近不知是什么事情想不开，心情郁闷，精神萎靡，对生活很悲观，整日将自己关在屋子里，不想见任何人，而且多次提到离开人世之类的话题。他的朋友们都很担心，极力地在劝他想开点......
人活着，要有精神支柱，缺乏精神支柱，就会颓废、萎靡、甚至厌世。
精神来源于信念，理想，追求的目标。每个人无论是工作方面，还是生活方面，只要有自己要追求的目标，有自己坚定的信念，就会生活得轻松快乐，否则，只会整天烦恼、郁闷。
有个朋友说，同事在办公室开玩笑说，有了爱情人就会变年轻。这虽然是玩笑，但同时说明了一个道理，一个人只要心中有爱，无论年龄有多大，心态总是年轻的，精神总是饱满的，对生活总是充满希望的。
爱体现在方方面面，那个郁闷的小男孩，心中如果充满了对父母的爱，就会有精神支柱，就是有天大的困难也能克服，因为他会知道自己还有奉养父母、报答父母养育之恩的责任。就是因为心中缺少爱，没了精神支柱，所以郁闷，厌世，不快乐。
人活着需要有精神，无论是来自哪方面的。
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