乐观是一种性格倾向，使人能看到事情比较有利的一面，期待更有利的结果。即使这个人天生不具备乐观品质，也可以通过后天的努力来实现。真正聪明的人，能保持积极乐观的心态。拥有正确的人生态度，就能多几分从容。
人生的道路是曲折的，是坎坷的，但正是因为其中的曲折、坎坷，才铸就了辉煌，孕育了成功，才使我们的生活更精彩，更有意义。活的快乐与否，完全决定于个人对人、事、物的看法如何；因为，生活是由思想造成的。如果人们想的都是欢乐的念头，人们就能欢乐；如果人们想的都是悲伤的事情，人们就会悲伤。生活里的累，一半源于生活本身，一半源于人们对待生活的态度。只有保持积极乐观的生活态度，才能拥有轻松愉悦的人生。人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。
如果人们想生活得快乐幸福，精神就必须有所寄托。人们要将人的心灵寄托在一种生活上、一项事物上，知道了生命的定义，明白了人在这世界上不是空空地白走一趟，人的心中就会感到无限的快乐。
那么，做人应保持一颗乐观之心的内涵有那些呢？个人理解认为主要有以下五点：
乐观是人生的一种修养的彰显。乐观能使人们遇乱不惊，处之泰然，带头微笑去面对现实；乐观能使人们宽容，宽容别人的误解，猜疑，忌妒甚至诽谤，虚怀若谷，一笑置之，化干戈为玉帛；乐观还能使人们变得洒脱，不为功名，不为利禄，不在逆境中自暴自弃，一蹶不振，也不在成功之时自我陶醉，忘乎所以。乐观是一种修养，一种美德，是健康的表现。
乐观是人生的一种智慧的体现。人生不是形式，也不是过程，而是一道方程式，正确的答案只有一个，而解题的方法却因人的不同而不同。有人坦途，但仍恐遭遇不测，一生忧心忡忡愁肠百结，叹人生苦短壮志难酬；有人入险境如履平地，一路款步踏歌低吟浅唱。人们谁也不会永远满足自己的生活状态，人们任何时候都还原放弃生存单键的努力，生活的教科书上迤逦一页都写着“生存需要智慧”。如果人们拥有了乐观，人们就拥有了一种生存的大智慧，人们总能坚持自信的微笑，把生命视为上帝馈赠的礼物，去发觉去创造，去体验人生的乐趣。
乐观是人生的一种心胸的豁达。心胸豁达的人是真正的强者，乐观则是他们的情绪体验。乐观者能应付生活险境，掌握自己的命运。乐观的人即使事情变糟了，也能迅速作出反应，找出解决的办法，确定新的生活方案。乐观的人不会对事业表现出失望、绝望，悲观的心态泯灭希望，乐观者则能激发希望。当你朝着奋斗的目标迈进时，乐观会增加你的愉悦与自信；当你身处逆境时，乐观能让你征服纷至沓来的厄运；当你拥有乐观的心态时，你就能享受生命带来的喜悦。
乐观是人生的一种健康的法宝。健康的体魄要从身体和精神两个方面来说。从身体上说，强健体魄可以使人身体各个器官和组织的功能代谢增强，减少患病的可能，使人体保持健康。从精神上说，一个体魄健壮的人要活泼开朗、生机勃勃，充满朝气。积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。人生短暂，金钱、财富、高官、厚禄都不过是过眼烟云而已，生不带来、死不带去。人应该有追求，但这种追求应当是顺应历史的潮流、合乎现实的条件。如果把个人名利看得太重，处心积虑、不择手段以求之，稍不如意就怨天尤人，那还谈什么乐观情绪呢？
乐观是人生的一种承受的能力。山脉都是绵延起伏的，河流都是弯弯曲曲的，人生的道路是充满坎坷的。生活本来就充满了风险和挑战，并不是每件事情都会有好的结局。痛苦、失败在所难免，你没有必要认为自己总会痛苦、失败，因为人生大部分时候，好的方面会比坏的方面多。如果感情上受了挫折与打击，相爱的人要分开跟别人走了，坚固的感情开始动摇甚至崩溃了，心受伤了如刀割一般，这个时候，可让自己流点眼泪，把内心的苦通过咸咸的泪水发泄出来，但不能整天沉浸在眼泪当中。整天沉浸在那点痛苦中的人是没出息的。
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