人生弹指一挥间，如白驹过隙，刹那芳华，回首已是百年身。经常听到朋友感喟：人这辈子，太短了，人生遗憾太多了。是啊，在人生轨迹之中，谁能没有遗憾——没有去做自己想做的事，没有坦坦荡荡地过自己想过的日子，处处事事压抑自己真实的感情？
迄今为止，有谁敢说，我想做的事情都义无反顾地做了，想实现的梦想都去努力实现了，想抓住的机会都没有放过，我的人生没有遗憾了。大概，没有人能拍着胸脯这样说吧。
人生有各种各样的活法，有人辞官归故里，有人星夜赶科场。有的人一辈子逆来顺受，也有的人放荡不羁，还有的人自甘平庸，但也有人孜孜以求。
说到底，我们无须评判什么样的人生才是成功的人生，其实任何一种活法都是人的自由选择，只要从心出发，活得适意而满足，求仁得仁，是谓幸福。只是，无论选择何种活法，都不要压抑与忍耐地活着。一味勉强自己，什么事都憋在心里，想说的不肯说，想做的不去做，完全失去自我，只是为他人而活，过分在意别人的看法，从而无限度地隐忍，这样的人生是很辛苦的，也是最容易留下遗憾的。
很多人一向忍辱负重，默默耕耘。也许心里偶尔会想：如果能稍微休息一下，该有多好啊。假如能自由随意一些，生活是否会更美好？可想归想，回到现实，他们仍然为各种看不见的枷锁禁锢着，无法解脱释怀。
这些人多是四十岁以上的中年人。家庭负担重，生活压力大，又受到各种传统礼教束缚，最容易过度压抑。他们长年累月缄默地苦干得需要多么大的勇气与毅力，却还往往被不明事理的年轻人讥笑为窝囊。长期压抑，是恶疾滋生的根源，人到中年，又是疾病多发的高危阶段，应该格外心理健康。
我们要学会释放自我，洒脱真实地生活。过分隐埋自我的人，最终一定会后悔。想换工作，现在就行动吧；想谈恋爱，现在就行动吧；想学点什么，充实自我，现在就行动吧!人生就像个旅行团，反正你已经加入了，不走完全程，岂不可惜，不如多走走多看看，尽情享受每一天，看遍天下美景。
循规蹈矩，一成不变，呆板保守的人生，会留下无数遗憾。你会感觉自己只是个忠实的接力赛运动员，不紧不慢地跑了一段路，把接力棒交给下一代人，然后功德圆满，消失在赛场。人们很快忘记你，仿佛你从未存在过。优秀的运动员会拼尽全力，在赛场上展示自己，也许表情狼狈夸张，但始终全力以赴，时刻提醒自己“不要落后”，这种争分夺秒的人生是辉煌壮丽的，也是无怨无悔的。因为你来过，爱过，用力过，获得过。
活得洒脱自由，敢想敢做，这样的人生令我们心向往之。当然，这里讲到的自由是有限度的，是在不脱离法制轨道，不违反道德标准的前提下，听从内心的呼唤，从心出发，积极而大胆地活着。仿佛山谷间自由穿梭的风，大海边激烈拍岸的浪，天地任我行，俱怀逸兴壮思飞。
如果只一味盲从所谓社会规范，畏首畏尾，瞻前顾后，把想做的事情想说的话全部埋藏在心底，只重视他人的看法，为别人而活，过分体谅别人的心情，压抑自我，久而久之，精神健康就会受到极大影响，压抑过久无法释放，总有一天积郁成疾，带来严重的后果。
事实上，无论是自由地活着还是隐忍地活着，人活在世上，都难免被人议论。既然如此，何不选择更随心所欲的生活呢？至少，我们对得起自己，没有白来这世上走一遭。不后悔的生活方式就是“回归最原始的自我”，不刻意隐瞒自己的真实感情，像孩子一样，呈现出发自内心的欢乐与悲伤。
人生苦短，不要太压抑！
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