“淡泊”是一种古老的道家思想，《老子》就曾说“恬淡为上，胜而不美”。天下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往。”
《圣经》上说：你出自尘土，必归于尘土。既然一切皆空，如此，我们来到这个世上，不妨做做主人，且要做一回大度的主人，不必因计较得失而设计最美的行程。这样，即使将来归于尘土，也坦然自若。
哲学家说，淡泊是一种成熟；思想家说，淡泊是一种美德；教育家说，淡泊是一种智慧；艺术家说，淡泊是一种魅力；科学家说，淡泊是一种发明。是的，淡泊是一种难能可贵的心理素质和处世之道。
确实，人生在世贵在淡泊。古往今来多少名士终其一生心中都在向往或是操守着淡泊的心境。“采菊东篱下，悠然见南山”，陶渊明算得上是个淡泊者；“一箪食，一瓢饮，不改其乐”，凭着淡泊，颜回成了千古安贫乐道的典范；钱钟书学富五车，闭门谢客，静心于书斋，潜心钻研，著书立说，留下旷世名篇；齐白石晚年谋求画风变革，闭门十载，破壁腾飞，终成国画巨。是因为他能真正了解淡泊人生内在的含义，能在淡泊中品尝人生，能在淡泊中积蓄能量，能在淡泊中形成品格，能在淡泊中塑造自己的梦想。
古往今来，慨无定论。不过，有一点可以肯定，真正“淡泊”之人，皆能置个人得失于度外，视名利如粪土，心态平和，大千世界，物欲横流，人心浮躁，各种各样的诱惑充斥其间。在令人眼花缭乱、目迷神惑的世相百态面前，能神凝气静，坚守自己的精神家园，在平淡中品味无欲无求的超然,尤其难能可贵。
那么，做人应该怀有一颗淡泊之心的内涵有那些呢？个人理解认为主要有以下六点：
淡泊是一种修养。人生百味，在尝过酸甜苦辣之后，“淡”字却最耐人寻味。人生的潮起潮落，人生的淡惘困惑，失意痛苦，这么多的风雨，我们总要经历，更需要我们有一份淡泊生命淡定，是一个人的修养，是坦然的人生态度，是人生的积淀，是一种气韵！提高修养，一种是用“吾日三省吾身”的方式，不断进行自我反省、自我解剖，把握自己，刚正廉洁，即在功成名就之时不飘飘然，昏昏然，随时保持一种清醒和理智；另一种是“退而省其私”，遇到问题时，善于平息内心的烦恼，视“不义而富贵”如草芥，声色犬马如粪土，通过独善其身而达到豁然开朗的境界。
淡泊是一种品质。当今社会真正淡泊名利的很少，追逐名利的很多。然而，也应当看到，今天的社会是五彩斑斓的大千世界，充斥着各种各样炫人耳目的名利诱惑，要做到淡泊名利确实是一件不容易的事情。淡泊，是一种崇高的境界和心态，是对人生追求在深层次上的定位。懂得淡泊并能做到固守淡泊的人，就不会在世俗中随波逐流，追逐名利；就不会在身外之物得而大喜，失而大悲；可使自己的人生不断得以升华。
淡泊是一种态度。淡泊有自己的淡泊方式，只要你自然、洒脱、从容，就是淡泊。自己道路自己走，自己日子自己过，自己的生命还要自己来珍重。每一个生命都不一样，都是一个奇迹。每一天也都不同，都是一个开始。生命不能选择，生命的方式可以选择。选择淡泊是一种严肃和庄重。淡泊的心，心静，心虚，气清，理明。淡泊的心，是心旷神怡，宠辱偕忘；是处变不见，临危不乱；是抱明月，揽清风，驾白云，凌虚空；是白发渔樵江渚上，侣鱼虾而友麋鹿。淡泊的人快乐，那种快乐是淡淡的，也就是清欢。淡泊的人幸福，那种幸福绵远而悠长，也就是知足长乐。
淡泊是一种德行。所谓“德”，鄙人以为应该是“有志于道”，它是一种发自内心需求的自我教育，是内心一次又一次的梳理，是表现在外的行为的规矩。所谓“行”，应该是端庄的举止，这里引申为人们共同生活及行为的准则和规范。合起来说，“德行”就是指美好的道德品行。心境决定人的德行的高度，没有博大的心胸，就没有高尚的德行为；没有高深的做人境界，也很难达到自然的境界。一位人格完善，德行高尚的有良知的人。人生在世，不会永远一帆风顺，有进有退，有荣有辱，有升有降，有高潮也有低谷。如果认识到了平淡是真的道理，在任何时候就能保持心理平衡，做出明智的选择。人生短暂，与浩瀚的历史长河相比，世间的一切恩恩怨怨、功名利禄皆为短暂的一瞬。
淡泊是一种境界。淡泊是一种坦诚面对一切的人生境界。淡泊的境界，是洞穿了世事真相，悟透了宇宙真理，明白了人生真谛。淡泊是一种成熟与从容，是善于把握人生的勇者和智者，是别人都忙于追波逐流时自己仍然保持的那份坦然。淡泊境界，使人获得精神的释放，心理上的平衡；淡泊境界，使人卸去沉重，减少悲戚，平添轻松和欢乐。人生能够淡泊是一种高品位的精神享受，是一种莫大的福分，是对生命的一种珍惜。
那么，做人应该怀有一颗淡泊之心怎样去践行呢？个人理解认为主要有以下五点：
怀有一颗淡泊之心的人，得意时应该需要淡泊。一个人取得成功以后，得到的是称赞和掌声，但不能躺在成功的椅子上去回味，使自己昏昏然。人生的得失不是一二句话就可以诠释清楚，人生的浮沉不是一二件事情就可以知胜负，每个人彼此生活的空间与时间交割中，无论是情场得意还是赌场失意，都在所难免，只是人生的成败名利没有必要看的过重，也没有必要过于去计较，计较太多对己对人都不利，对他人对自己都没有好处。人的一生就像没有坐标的圆，无论你是得意还是失意，请不要忘记给自己加紧箍咒，唯独诚惶诚恐才可以继续直立于不败之地：得意时坦然，失意时淡然。
怀有一颗淡泊之心的人，挫折时应该需要淡泊。每个人的人生道路都不是平坦的，会遇到很多荆棘、泥泞、山道弯弯、曲曲折折。挫折时，无须嚎啕大哭，也无须仰天长叹。人生的潮起潮落，人生的淡惘困惑，失意痛苦，这么多的风雨，人生总要经历，更需要有一份淡泊生命淡定，淡泊是一个人的修养，是坦然的人生态度，是人生的积淀，是一种气韵！如果每个人都能以一颗淡泊平静的心去看世上的一切，得失不计，荣辱不惊，我们会发现，这个尘世，水流是多么清澈，阳光是多么和煦，风景是多么迷人，而我们的生命，又是多么的轻松和快乐！
怀有一颗淡泊之心的人，优势时应该需要淡泊。人生应该知道世界上有学不尽的知识，有走不完的路。更何况山外有山，天外有天。任何的骄傲自满、固步自封，都只是一种不成熟的表现。应该看到自己的不足，更加努力拼搏，在自己具备优势时，其心灵也需要淡泊，此时的淡泊是一种冷静。养成一个心理上健康、人格上健全的、有修养的、能宽容他人的人。让自己在淡泊的田园里，畅游自己的人生。用这种心态做人，可以使自己更健康，更大度；用这种心态做事，可以使生活更轻松，更踏实。
怀有一颗淡泊之心的人，帷幄时应该需要淡泊。许多成功人士的经验都有这么一条：不以物喜，不以己悲，其实这就是一种淡泊。无论遇到什麽事都要从容面对，不刻意、不虚伪。凡事不可太过强求，有些事带来的阴沉忧虑，不是别人强加给你的，而是自己的心里作祟，别人拥有的灿烂光泽不要羡慕，自己拼命得到了不一定是如愿以偿，也未必是福。拥有该拥有的，放弃该放弃的。淡泊的人：对物质要求不甚高，对功名利禄不甚热衷，对荣辱得失不甚看重。放下了对浮世的追逐，也就放下了心上的负累，轻身走过去，再窄的路都好走。
怀有一颗淡泊之心的人，寂寞时应该需要淡泊。寂寞，不是消极，也不是心灰意冷，更不是不思进取混日子，而是用淡然的心态看待一切。一个人要有淡泊、淡定之心，要耐得住寂寞，只有做到耐得住寂寞，才能做到淡泊恬然，得意时淡然，失意时坦然，不去计较名与利的一时得失，不会因得意时的踌躇满志，亦不会因一时的失意而垂头丧气。只有耐得住寂寞，才能静心定气、安心悠然。心静不下来，就难“安”下来，就会这山望着那山高，就会处在福中不知福。人生不如意十有八九，难免遭受坎坷、遇到挫折是正常的。这时，最应有“耐得住寂寞”的心态，不沉沦，不怨天尤人，从失败中汲取教训，从逆境中奋起，是金子自会发光，有业绩自有回报。
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