又到一年冬至日，即日南至，日短之至，日影长之至，夜长之至。冬至日太阳直射南回归线，阳光对北半球最倾斜，北半球白天最短，黑夜最长。冬至过后，太阳直射点又慢慢地向北回归线转移。当日，冬至也只是地球围绕太阳运转中的一个过程而已，并不是结束的终点，而是又开始走向夏至的过程。
每个人的人生也是一个过程，似乎也有夏至和冬至，因为在人生中总会有不同的最光鲜的时候，也会有异样的最背气的事情，可那都不是人生的终点，只是人生总要经历的过程而已。
尽管每个人的人生都有同样的一个起点和一个终点，但却有各自不同的过程。所谓人生的成功与否不在于身后是流芳千古，还是遗臭万年，而在于人生过程中的是否精彩辉煌。
人生重在过程，重在过程的勤奋。俗话说：“人勤地不懒。”人勤出天才，人勤才幸福。
我上小学时，冬天学校教室里要生炉子取暖。有一天，老师让一名学员去打壶水。那时的水壶都是铁皮的。这名同学打来一壶水就放在讲台边。第二天，老师又让另一名学员去打壶水。这名同学打来一壶水，放到炉子上烧开水。第三天，老师又让另一名同学去打壶水。这名同学打来一壶水，放在炉子上烧成开水后，为老师倒满一杯水放在讲台上。老师说：“一小看大，三岁看老。同样是打壶水，通过三名同学的不同做法，预示着他们将来的人生过程会大不一样。”
上班后，和我一起参加工作的有三名同事学瓦工。我牢记当年老师在三名同学打壶水后讲的话，勤奋工作，几天每天都汗流浃背；很会来事，几乎每天都为师傅们打洗脸水；迅速提干，工作不到一年就进入机关。另一名同事也表现不错，后来提干转做乘警工作。而另一名同事工作平平，到退休仍然是瓦工。
我理解，人生就是一个生命的过程，只有勤于体验生命的过程，才会有人生的成功。
人生重在过程，重在过程的质量。俗话说：“好活赖活都是一天。”当然，好活的一天和赖活的一天一定有着完全不同的生活质量。
既然人生有个定数，最多不过30000余天，活着的每一天都只是一个过程中的每一天而已，那么就应该让这每一天都活的有质量才好。有质量的人生的过程并不在于位高权重，也不在于腰缠万贯，而在于活的有价值、有分量。所谓生活的价值和分量，我理解就是要让生活过有意义、有意思。人生的意义就是对自己负责任、对他人多服务、对社会有奉献，这样的人生过程才最有意思。
我一年四季天天游泳健身，每天按时上班工作，每天都认真做好自己该做的事情，不留任何遗憾，没有丝毫后悔，我觉得我这样做就是很有质量的人生过程了。
人生重在过程，重在过程的快乐。俗话说：“日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。”既然在这个过程中没有返程，那么就该让这个过程中的每一天都在快乐中度过。
人的一生中，谁都会遇到愁事，别的不愁还要忧国忧民呢。但是愁不解决任何问题，还是让一切愁云都随风散去，高高兴兴的生活每一天才好。我坚信，快乐不是得到的东西多，而是计较的事情少。穷有穷乐，富有富忧。有车不如有乐；屋宽不如心宽。
人生重在过程，重在过程的长远。俗话说：“好死不如赖活着。”不过这个赖活着千万别在病痛中、在病床上赖活着就好。
一样的人生有着不一样的长短。一位名叫哈米达-穆索尔玛尼的黎巴嫩妇女的个人文件表明她出生于1877年，今年已经136岁，这使得她有望成为世界最长寿之人，令我敬佩不已；而短命的则早早夭折，让人十分痛惜。父母给了我们生命，就该珍爱自己的生命，确保健康平安，努力延年益寿，争取多活几年，多经历几个冬至，多几次冰中冬泳，让人生的过程更长久些。
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