张海迪自幼就严重高位截瘫，几次濒临死亡边缘，身体可算弱的了。但是这些年来，她学习并领悟了4门外语，翻译了16万多字的外文著作，获得了哲学硕士学位，并自学了针灸技术，为群众治病，作出了巨大的贡献。挫折挡不住生活中的强者。
古今中外，历史上有太多的伟人经历过挫折。正因有极强烈而有效的乐观主义，战胜各种艰难险阻取得成功。牛顿发明地心吸力学说的时候，全世界反对他;达尔文宣布进化论时，全世界反对他;贝尔第一次造电话时，全世界人讥笑他。许多人都因抱着乐观主义的精神，而为世人所称道。
高士其是我国科普作家。在外国留学时，有一次做实验，一个装有培养脑炎过滤性病毒的玻璃瓶子破裂了，病毒侵入了他的小脑。从此留下了身体致残的祸根。他忍受着病毒的折磨，学完了芝加哥大学细菌学的全部博士课程。回国以后，他拖着半瘫的身子，到达延安工作。解放后病情恶化，说话和行动都十分困难，连睁、合眼都需要别人帮忙。但他仍以惊人的吃苦精神进行创作，先后写成100多万字的作品。有人问他苦不苦，他笑着说：“不苦!正因我每一天都在斗争，斗争是有无穷乐趣的。”
极强烈而有效的乐观主义，能使人们战胜全世界的糊涂、盲从、冷酷、恐怖、怨恨和反抗。而且工作愈伟大，所受的反抗也愈厉害，简直成了一种律令，对付这种厉害的反抗，最重要的武器就是乐观主义。一个人，缺少了乐观主义精神，难免在各种恶魔面前败下阵来。
贝多芬说：“要在挫折面前扼住命运的喉咙，挫折会使你自信起来。”
想不经受任何挫折而成长起来，那是神话。挫折是成长过程中的必需品。
历经挫折方能成长
不经历风雨，怎样见彩虹，没有人能随随便便成功。不好逃避挫折，只有挫折才能让咱们坚强，让咱们自信，让咱们奋斗，让咱们有更多的经历，让咱们成长。
小草如果正因大树的伟岸而感到痛苦，那么它们就不会看见辽阔的草原。贝壳如果正因一粒沙而感到痛苦，那么它就不会孕育出珍珠。流水如果正因前方陡峭的悬崖而感到痛苦，那么它们就不会看见瀑布飞流直下的壮观。
张海迪如果没有经历过挫折，那么她也不会成就了她伟大的事业。林肯如果没有经受过挫折，那么他也不会成为美国的第十六任总统。海伦。凯勒如果没有双目失明，那么她也不会成为成功人士。如果在成长的过程中，没有经历过任何挫折，那么那个人就不会有什么压力;没有压力就没有动力;没有动力就会缺少潜质;没有潜质，你说那个人会多有出息呢?
我刚刚读小学的时候，成绩经常名列前茅，几乎每一次的语文和数学都是在九十五分以上，最少也有九十五分。以前奖状也很多，一、二年级时有得过年段第一名。住在咱们隔壁的人，都对我的家人说，你女儿真厉害，你外孙女又有奖状吧，之类的话很多。我听了以后，高兴得飞上天了。可从三年级开始，我就从来没有得过年段前三名，但每次都有三好生。五年级下册就没有三好生了。此刻我读六年级了，偶尔上课时还在桌底下看漫画书。就正因这样，我的成绩才一向往下跌。我母亲就对我说：“此刻是小学的最后一年，快要毕业了，你要认真一点，不好一向去玩。”说实在的，我此刻真想取得优异的成绩，我要把这两年的失败，当作挫折，以鞭策自我发奋图强。
没有一颗珍珠的闪光，是靠别人涂抹上去的。此刻我要认真领悟，“吃得苦中苦，方为人上人。”因此成长需要挫折。我们只有不断的经历挫折，我们才能更加努力的成长!
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