1、保护自己牙齿,饭后每次刷牙,不要让人闻到你口腔味。
2、凡事第一反应,找方法,而不是找借口,不说“不可能”三个字。
4、不说消极的话,不落入消极情绪,一旦出现立即正面处理。
6、凡事预先作计划,尽量提前、将目标视觉化。
7、六事优先工作制:完成昨天的事优先、已承诺的事优先、当天任务优先、急事优先、有人等待的事优先、熟练的事优先。
8、随时用零碎的时间(如等人、排队等)做零碎的小活。
9、守时。
10、写下来,不要太依赖脑袋记忆。
11、随时记录:灵感、别人干这事的技巧、有启发的言辞。
12、把重要的观念、方式、程序写下来,并贴起来,以随时提示自己。
13、走路比平时快30%。走路时,脚尖稍用力推进。肢体语言健康有力,不懒散、萎靡。
14、做事动作比平时快30%:心快、眼快、手快,边做梢带想着下一步。
15、做不熟练事要专注,重视细节。
16、每天出门照镜子,给自己一个自信的笑容。
17、每天自我反省一次。
18、每天坚持一次运动:快速步行、快速上楼、跑步、做健身器锻练、力能及的家务重活,以上至少任选一种。
19、听心跳1分钟。指在做重要事前,疲劳时,心情烦燥时,紧张时。
20、开会坐在前排。
21、微笑。
22、用心倾听、既是不利的.话、只有了解才能回击,不打断对方说话。
23、说话时,声音有力。感觉自己声音似乎能产生有感染力的磁场。
24、同情心。说话之前,先考虑一下对方的感觉。
25、每天有意识、真诚地赞美别人三次以上。
26、及时写感谢卡,哪怕是用便条写。
27、不用训斥、指责的口吻跟别人说话。
28、控制住不要让自己做出为自己辩护的第一反应。
29、每天多做一件“分外事”。
30、不管任何方面,每天必须至少做一次“进步一点点”。
31、每天提前15分钟上学,推迟15分钟下学。
32、每天在放学前5分钟的时间做一天的整理性工作。
33、定期存钱。
34、节俭、不浪费。
35、时常运用“头脑风暴”。
36、恪守诚信,说到做到。
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