停止尝试去扮演不是自己的角色，那是多么大的一种解脱啊。——《内向者优势》
01
“我只想在家看书，听歌，想事情，不想出去，可我妈看着就会叨唠我。”
从小，他妈就觉得他性格太内向，觉得他有问题，希望他多出去和别人一起。
“可是，我就是安心做自己想做的事啊，这种安安静静的生活要是能加个期限，我特么希望是一万年。”
独处，看书，听歌，思考人生……他最想做的那些事，应该就是所有内向的人最向往的日常吧。
02
我们生活在一个对“外向型人格”有谜样崇拜的时代。
人们对“外向”的定义似乎是这样的：
能在公众场合谈笑风生，滔滔不绝发表自己观点的人;办事效率快到飞起，连走路都风风火火;朋友多得数不清，每日三餐都是局的人。
不知不觉中，我们认为内向是病，得治。
03
有的内向的人因为周遭人的“关心”开始自我质疑：我这样是不是不好?我是不是有问题?我是不是该改变自己?
许多内向的人为了过上“正常”、“成功”的生活，也曾经尝试过伪装成做一切都自在如风的样子。
他们挣扎了许久才终于发现，还是做自己最自在了。
04
20世纪初期的某天，心理学家弗洛伊德和阿德勒在讨论病人的同一病例时，两人因各自注重了不同的信息而发生了互撕。
外向的小弗认为心理发展的目标是在外部世界中发现满意的事物。
内向的小阿则认为心理学研究的重点是应指向个体内部的思想和情感。
互撕过后，他们就分道扬镳各立门户了。
荣格同学曾全程参与他们的争论，在他俩的基础上客观的《心理类型学》中在建立了内向与外向概念，并指明人格特质没有好坏之分。
但是，后来小弗在写自恋文章的时候，开始把内向阐释成消极的概念，并使这一概念由健康转变为不健康，从而形成了一个错误的观念，并一直保持到今天。
05
.休息时，喜欢独自一人或和少数亲密朋友待在一起。.在外出活动后，需要休息。.在说话或做事前倾向先想一想。.不喜欢太刺激的环境。.经常注意到许多人不能注意的细节。
这些似乎是大部分内向者的习惯。
荣格的心理类型学指出：判断一个人内向或外向的标准并不是他的外在行为呈现，而是这两种特质的心理能量指向的方向不同。
性格外向的人的精力来源于外部世界。当他们感到精力不够时，需要从各种社交活动，结实形形色色的人，不同的环境和事物中获得能量。
性格内向的人的精力来自于他们内在世界。当他们感觉自己的电量快要耗尽时，需要回归到自己内心的思想、情绪和观念中充电续航。
06
内向与外向，传载于我们的基因，它与生俱来，不容改变。当然，也无需改变。
对于内向者常见的六种偏见
内向=害羞=自闭?
内向的人是具有很强的社交技能的，霸特，在聚会上的闲谈会耗尽他们的精力，所以内向的人不是不具备社交能力，而是自主的选择了不参与社交活动，因为他们在独处中会获得更大的愉悦感。
内向的人不善言辞?
内向的人并不是喜欢沉闷，而是不喜欢把精力过多地耗费在肤浅的社交上。
周国平说：“我天性不宜交际，因为在社交场合，不是别人觉得我乏味，就是我觉得别人乏味。我害怕说平庸的话，这种心理使我缄口不言。”
内向的人不喜欢与外界接触?
内向的人对这个世界充满好奇，乐于结识新的人，接触新鲜事物。他们之所以在这方面做的比较少，是因为他们不需要。
外向的人精力来自于外部，所以他们需要社交依存，而内向的人内心世界足够丰盈，根本不需要在外界的刺激下激发能量。
内向的人冷漠?
虽然内向的人言行举止不是那么夸张，但并不代表他们内心没有丰富的情感。
内向的人总是控制自己言行的表露，正是因为他们有极强的同理心，不愿干扰别人。其他不讲话的时候，他们通常都是在很认真的倾听，并思考人们正在谈论的事情。
内向的人不容易有朋友?
内向的人对“朋友”的定义是与外向的人不同的。
对于外向者来说，即便初次见面的人只要互相聊上几句，感觉不错，就可以被划归为朋友了。
对于内向者而言，经过长时间的相处和沉淀后的人才能成为朋友。同时，他们也会对自己的朋友格外珍惜，倾情以待。
内向的人不快乐?
因为内向的人总是以安静的姿势存在，所以容易被理解为不快乐。
事实上，他们只是喜欢享受另一种形式的快乐。比如，在晴天翻着书本，写下自己的感悟。在雨天端起咖啡，思考人生的意义。
子非鱼，安知鱼之乐。
白岩松说，别走太快，等一等你的灵魂。我想，所有的内向者在这方面都是楷模，因为他们始终都是在与自己的灵魂结伴相行的。
以上。
突然发现，内向岂止没有问题，简直就是一种逼格啊!
你可能会觉得内向者经常沉默不语，过于沉闷。
而实际上，他们只是反射弧比较长而已。
内向者可以说是世界上最天马行空的人之一。
为了逃出不自在的社交场合，他们有千万种光怪陆离的解释。
别人老是担心他们活得很压抑……
哎呀，真的没有啦!
尽管很多人不理解，他们就是需要过着思考星星月亮外太空的日子。
对话这种过程，可以自己和自己进行，还真能产生同样深刻的思想结晶呢。
他们需要时间和空间远离他人来为自己充电。
林肯的性格内向，但他是美国第十六届总统。爱迪生性格内向，但他的发明改变了世界。乔丹性格内向，但他是万众瞩目的飞人。星爷的性格内向，但他却有极强的表演欲与幽默感。比尔·盖茨内向，但是他……很有钱。
这个世界是多样的，每个人都是独特的。我们每个人都有自己喜欢的生活方式。
所以，内向的你何必迎合社会的偏见，强迫自己从自己的世界走出来，强迫自己对那些莫名其妙的人强颜欢笑，强迫自己要成为另外一个人呢?
生命的意义是“成为你自己”。
你的内向，自带光芒!
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