读完这本《能力都是逼出来的》让我想起了朋友丹，一个美丽、聪颖，却又不安于现状的女孩。她从小喜欢画画，但无奈大学学了计算机，而一直怀揣绘画梦想的她，选择了做UI设计，跟计算机和绘画都相关的职业，毕业即在大公司任职。
在那里度过了机遇与挑战并存的几年，最终发展趋于稳定，但她还是想追求自己的梦想，最后毅然辞职，开始自学插画。她说：“在学习的过程中，感觉找到了久违的自己。”而现在，她已经开始画插画赚钱了，然而这中间只不过半年的时间。半年的时间，放弃稳定富足收入，自己掏钱去学习，并且最终效果还不错，这样的勇气和行动力你有吗？
所以想起她，我满满的都是敬佩，因为她的行动力太过惊人。而她折腾半年之后，又可以开始赚钱，所以有这样行动力的她能力确实不差。
而这本书《能力都是逼出来的》，就给我们讲述了高能力养成记。本书的作者布兰登•伯查德，是一个广受追捧的高效能发展培训师、纽约时报畅销书作家，他一手创办了高效能学院（High Performance Academy）享誉世界，是个人发展和高效能领域的标杆。
而这本书文字优美，并饱含诗意，不仅运用了心理学，还运用古老的哲理智慧，为读者找到超越自我提升行动力的方法。
那我们该如何提高行动力呢？
一、保持初心
每个人都有权利过快乐、充实、有意义的生活。而我们的初心也是想自我释放、实现自我，得到自由。但我们很容易在发展中迷失自己，去争名夺利，随波逐流，或者满足自己各样的欲望，走着走着走到了死胡同。而保持初心，能够让我们跟随自己的内心，不从众，不给自己划圈圈，为了目标，不断的积累动力，同时也提高了自己的行动力。
二、告别恐惧
塞内卡说：勇敢的人是自由的。
而阻碍我们自由的就是恐惧感，鼓起勇气，控制自己的恐惧感，这是迈向自由的第一步。很多时候我们说：害怕在公众面前演讲。并不是害怕有人会对我们进行人身攻击，而是害怕丢脸，担心自己会失望，害怕自己失去尊严。
是的，其实自己一直掌控着自己，我们选择了让自己害怕。如果不再恐惧、不再害怕，我们鼓起勇气上台演讲，又会怎样呢？并不会怎样，别人不会因为你讲的不好就一直嘲笑你，想反却会因为你讲的好而鼓掌欢呼。所以你并没有损失，却又积累了一次锻炼的机会。
而恐惧就像是一块巨大的绊脚石，阻挡我们前进。当我们告别恐惧之后，就会发现，当有新的想法时，我们会去立马去尝试，而不是一直等待咨询他人的意见。当我们偶遇心仪的女孩时，会自信走向她，做自我介绍，而不是恐惧她会不会拒绝而错失彼此。所以告别恐惧，不要害怕，努力练习，恐惧终究都会被打败。
三、心怀爱意
爱，是我们生活中的一种能量。因为我们爱父母、爱家人、爱孩子，所以我们满怀希冀，期望能够赚更多钱，给他们更好的生活，让他们更快乐，更幸福。而实现这些的根本，还在于自己有超强的能力。真正的爱必须落实到行动上，就像你对孩子说一万句“我爱你”，不如给他一天的高质量陪伴。所以心中充满爱，可以让你行动力更强劲。爱是提升自我的终极工具。
其实每个人的能力都差不多，但为什么有些人可以傲视群雄，而有些人只能平庸度日。就像书名一样-能力都是逼出来的，逼迫自己提升自己的行动力，最终都能提高自己的能力。想得太多，说得太多，都不如做的多，所以你的行动力决定了你的能力。那你的行动力如何呢？不如就从新年的第一个梦想清单开始吧。
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