01
最近很多学生放寒假了，工作的人也陆续休假，大包小包，开开心心地踏上了回家征途。
在微博上有位网友晒出自己享受假期的几大好处，比如，可以有一颗说不洗就不洗的头，一个说不起就不起的早晨，一个说不出门就不出门的白天。
听起来，真的好freestyle，连空气也弥漫着假期的自由与慵懒。
老实说，楼上网友所说的假期模式只适用于我放假的前两天，虽然每天睡到自然醒是我每年的生日愿望，但循环播放慵懒模式，不仅会觉得生活无趣乏味，还有种一事无成的挫败感。
在我看来，假期不是放浪形骸的好日子，而恰恰是充实自己的好时光。那么高质量的假期打开方式是怎样的？
02
假期养生才是最有心机的美颜术
蔡澜说，会玩时间的人，能享受非一般的乐趣。其实，在假期里会玩时间的人，才能过得更高质。
那么怎样才算是会玩时间呢？我觉得会玩时间的人首先得会合理安排时间。
我堂妹，自从寒假回来就过着日夜颠倒的生活，假期里没有吃过一顿正常的早餐。
有次我们两家人相约喝早茶，大伙早早就各就各位在茶楼里吃早点、看报纸、聊天。而堂妹却在茶楼快打烊的下午2点才到，我们喝的是早茶，她吃的是午餐。
看着才20岁出头的堂妹日渐发胖的身材和憔悴如菜色的脸蛋，不禁打了个冷战。
那些有养生心机，爱惜发肤的女孩，不会在假期里自我放逐，而是会好好利用假期休养生息，早睡早起，收假后，惊呆同事朋友。
我一位大学舍友在一次寒假回来后，皮肤变得光滑透亮，身材也笔直修长。
她真是太有心机了，我们一个个在假期里忙于吃喝玩乐，夜夜笙歌，差点把自己搞成裘千尺，而她却美成小龙女。
上苍是有眼的，人家在假期里天天早睡早起，每天起床，先空腹练40分钟瑜伽，看1小时书，然后用心为自己和家人准备一顿丰盛的早餐，有时是豆浆搭点心，有时是牛奶配麦片，虽简单，但营养十足。
心情好的时候，还会到菜市场买点煲汤材料，回来后把汤料扔进慢热锅里，午饭时间，全家人就有广东美容靓汤喝，养生又健康。
舍友说，她在假期里喝的汤汤水水是一年里的最高占比，她的水润肌就是在假期里慢工出细活地调理出来的。
纵观我表妹和大学舍友，她们过的是两种不同假期的人生。
规律地早睡早起和日夜颠倒的人，是活在两个不同世界的。
就像白天不懂夜的黑一样，日夜颠倒的人永远理解不了早睡早起的人，能得到的好处有多爽。
我们平日里朝九晚五地上班，熬夜是不得已行为，但在假期里，我们不用看谁的脸色，我们是时间的主人。
假期才是调理身体、保养容颜、充实大脑的最好契机。
03
假期读书是最高性价比的气质修炼法
最近翻看蒋方舟的微博，看到她更新了一条动态说，她要像屯年货一样屯春节要看的书。配图是一张她蹲在书房里的照片。
我一直有追《圆桌派》，蒋方舟是常驻嘉宾，很佩服她的见识和谈吐，就算在梁文道和马家辉等文人大咖面前，也一点不怯场，谈起话来有理有据有观点。
她气场和视野的磨练，很大一部分是来自于博览群书。
其实女人要有气质和格局，就要多读书！多读书！多读书！这是硬道理。
很多姑娘说，自己上班时没时间读书，那为何不趁假期读几本好书？
在放假前，我就在kindle里屯好了几十本之前一直想看又没时间看的好书，准备在家里慢慢享受。
同事上一年春节期间深受董卿的《诗词大会》影响，在假期里买了好多唐诗宋词回家琢磨。
以前我没觉得他有多少文学修养，反有几分市井的俗气。那次回归岗位后，很多同事看他越来越顺眼，原因竟是他写邮件越来越有文采了。
原来书中自有黄金屋是对的，读书能让一个人脱胎换骨。
回到家，我们最怕是被父母唠叨，追问不该问的事，让我们的心好累。
但其实，静下心来读书，是逃离父母苦苦追问的好方法。
沉浸在书里的人，是有自己的宇宙星辰的，这个宇宙之广阔，可以让你忘掉生活里烦心的细枝末节。
04
假期旅行是联络感情并涨见识的契机
很多人说，朋友之间的渐行渐远是由你“不问”，我“不说”开始的。
其实我们不是有意对朋友不闻不问的，只是有时我们都太忙了，朋友一旦疏于问候，就很容易没了下文。
所以我们不妨趁着假期，来一次友情的巩固之旅。
在一段采访里，Twins阿娇说，自己是个比较喜欢藏着心事的人，跟阿Sa虽然天天在一起，但并不是很熟，但自从一起去了一趟旅行后，两人就关系亲密好多。
旅行是友情破冰的契机，曾一起旅行过的朋友和没旅行过的朋友的感情是不一样的。
读万卷书也要行万里路，旅行不仅能愉悦心情还能增广见闻。
我一位经常周游列国的朋友回来说，她的人生观都是在旅行里学回来的。
比如她在拉丁民族里学会了热情，在日本人里学会了细节，在西欧人里学会了优雅，在南美洲人里学会了对死亡的乐观。
旅行的意义是，走的路多了，你会发现：
世界另一端还有跟你不一样的人，不一样的生活方式，心会随着你走的路越走越阔达，越走越有格局。
05
会玩物养志的假期才算有意义
很多人说，玩物会丧志，但我更认同蔡澜先生说的，玩物会养志。
在假期里，我们不妨成为一个玩物养志的人。
玩物其实就是做自己感兴趣的事，有什么比做自己喜欢的事更愉悦和充实？
很多人在假期里喜欢买买买，喜欢什么扫一扫微信就能信手拈来。
但最好的假期生活方式不是信手拈来，而是动手研究自己感兴趣的事。
我一位朋友很喜欢香薰蜡烛，她利用假期在家里研究如何做一盏有香味的蜡烛灯。
后来她想到了用柠檬做蜡烛灯很不错，她把柠檬两头削了，放入一个精致的小碟里站稳，把一根蜡烛去芯，放在锅里煮，煮成液体的蜡后放进柠檬里，然后在柠檬里放入蜡烛芯，大功告成。
每次点燃柠檬蜡烛，那香味比香薰还好闻，一阵阵的柠檬香，令人心情大振。
同事喜欢书法，他在假期里会练练毛笔字，而且近年来越写越好，听说今年都有人上门找他写新春对联了，能赚点小钱，又可发展兴趣，一箭双雕。
假期是愉悦自己的黄金时刻，上班时常常有做奴隶的感觉，只有假期，才能有回归本我的自在。
我们不能决定假期的长短，但是我们可以主宰假期的质量。
质量高的假期生活方式，人会有回光返照的精神爽利，而颓废的假期模式，只会让你萎靡不振，越多假期反而越过越累。
在假期里，只有保持规律生活，不放纵自己，会花心思，敢去做，把兴趣玩得尽兴的人，才是把假期过得有水准的人。
这样的人，才有快乐生活的能力，才能把日子过成诗，才是把有限假期过成高质量的生活精。
END
热门专题：