谁都难免遭遇人生低谷，关键是处于低谷时，你如何面对，你面对人生低谷的态度，决定了你今后的人生高度。
婚后的刘涛宣布退出娱乐圈，开始了相夫教子的生活。大家都以为，这是童话故事的结尾，王子和公主过上了幸福快乐的生活。
在电视剧《贤妻》播出之前，刘涛用一篇长微博讲述了自己与丈夫王珂度过的一段惊险经历：金融危机中王珂生意失败负债累累，抑郁到精神奔溃，曾要求离婚以不拖累刘涛。
曾经让人艳羡的豪门轰然崩塌。刚刚生下儿子，还在月子中的刘涛，遭遇如此人生低谷。她当时的处境，堪比绝望主妇啊。
面对这样的人生巨变，丈夫已陷入低谷，刘涛不能允许自己也陷入低谷无法自拔。刘涛不离不弃，陪伴开解丈夫，为了帮丈夫分担经济压力，刘涛拼命工作，硬是用一己之力，拉回了丈夫，还清了债务，迎来了人生的新高度，撑起了另一种意义上的“豪门”。
鲁豫曾问刘涛：你是不是也没想到自己会有这么大的力量？她淡定答道：“人生没什么过不去，任何一道坎，最后都是一笔财富。如果我这辈子都过得很顺利，那该多没劲。”
其实，你面对人生低谷的态度，决定了你今后的人生高度。其实，每一个功成名就的背后都有一颗面对人生低谷时的决绝豪迈，大文豪苏东坡如此，励志演讲家力克胡哲亦如此，大明星马伊 、刘涛更是如此。
当一个人很不自信时，就会倾向于将错误归结于自己，但越是这样做，内心的能量就会越低，这就形成了恶性循环。当你陷入人生低谷，请做好以下几件事儿，你肯定能走向新的高度。
1、凡事不抱怨，只求解决
我们首先要学会掌握自己的情绪，即使受到委屈，也要顾全大局。用冷静的头脑去弹性面对，从逆境中找出最佳的问题解决方案——逆境中尽显卓越。
2、找出不足，努力提高
遇到逆境之时，应先反思自己问题出现在哪里，找出不足然后改进提高。毕竟有一点我们是必须认识到，遭遇逆境，就说明我们一定存在问题，所以我们要坦然面对，努力提高，要有破而后立的认识。
3、不断地激励自己
逆境是一种挑战，也是一种机遇，看你如何去把握。从来机会都是给有所准备的人的，逆境往往就是一个改变命运的最好准备过程。具有坚强的意志和良好的自我约束能力的人，能够不断的激励自己。抓住逆境给予自己的机会，在逆境中培养出“比别人跑得快的能力”将逆境变为益境。
4、主动积极行动
奇迹多是在逆境中出现的，只有有所行动，才能取得成功。当我们把生活中的逆境称为风暴时，我们也知道，风暴总有过去的时候。
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